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维生素D终身补!这些细节要记牢🌞 维生素D需要补到几岁? 建议维生素D〖终生补充〗。因年龄增长,人体对维生素D需求增加,但人体转化维生素D能力下降 维生素D补多少? 《中国居民膳食指南》推荐 4-17岁儿童、青少年每天摄入量为4001U 18~64岁成年人每日摄入量为400IU 65岁以上老年人每日摄入量为600IU 一天种哪个时间补充最好? 都可以,目前没有研究证明哪一个时间点补充最佳。如果非要选,〖随餐〗可能会好点,因为维生素是脂溶性,食物中脂肪可能有助于吸收 担心补维生素D中毒? 不会,只有长期过量补充维生素D,才可能导致维生素D中毒。 美国食品与营养委员会(FNB)提示: 每日维生素D补充上限: 1-3岁是2500IU 4-8岁是30001U 9-18岁是4000IU 隔着玻璃晒大阳有用吗? 〖无用〗阳光紫外线分为:UVA、UVB、UVC,皮肤只有接受UVB照射才会合成维生素D,但UVB无法穿过玻璃、防晒衣、防晒霜等[高特美图网内容审核编辑:何功利]
u是什么单位 U作为单位符号需分领域理解:在物理学中指原子质量单位(1u≈1.66×10⁻²⁷kg);在医学领域表示药物效价单位(如胰岛素1U=0.01mL);在计算机设备中用于衡量服务器高度(1U=4.45cm);在输血领域则对应不同血液成分的体积(全血1U≈200mL)。 原子质量单位 在化学与物理学中,U的全称是原子质量单位(atomic mass unit),主要用于衡量原子及分子的质量。根据国际标准规范: 1u为碳12同位素原子质量的1/12 精确值:1u = 1.66053906660(50)×10^{-27}kg1u=1.66053906660(50)×10 −27 kg 氢原子约为1.008u,氧原子约16u 医学应用中的效价单位 在生物制剂、抗生素及胰岛素使用中,U用于标示药物活性效价: 胰岛素国际单位IU:1IU对应0.01mL药液(标准400IU/10mL规格) 效价单位差异:动物胰岛素与人工合成胰岛素换算体系不同。[高特美图网内容审核编辑:徐小强]
🤰hCG和孕酮指数全解析💉 🤰怀孕的姐妹们,你们是不是对hCG和孕酮指数感到困惑?别担心,我来给你们详细讲解一下! 💉hCG是什么? hCG,也就是人绒毛膜促性腺激素,是判断你是否怀孕以及评估孕早期胚胎发育情况的重要指标。它的含量会随着孕周的增加而变化。 📈hCG的正常范围: 怀孕1周以内:5-50IU/L 怀孕1周至2周:50-500IU/L 怀孕2周至3周:100-50001U/L 怀孕3周至4周:500-10000IU/L 怀孕4周至5周:1000-500001U/L 怀孕5周至6周:10000-1000001U/L 怀孕6周至8周:15000-2000001U/L 怀孕9周到12周:10000-1000001U/L 📈hCG翻倍的意义: hCG大约每两天翻一倍,这表示胚胎发育良好。如果没有翻倍,可能是胚胎发育不良,有流产或宫外孕的风险。如果hCG翻倍不好,不要焦虑,多次持续观察,相隔几天进行多次hCG测试会更准确评估,及时去医院就诊。 📈hCG数值偏低怎么办? 虽然hCG有正常范围,但个体差异大,不要过度关注具体数据值,也不要和其他同孕周的姐妹比较。关注隔天翻倍情况,如果数值低但翻倍好,就不用担心;如果数值高但翻倍不好,也需要警惕。 💉孕酮指数: 孕酮≥25ng/ml,为正常范围,提示胚胎存活机会大 孕酮在15-25ng/ml之间,孕酮偏低,建议咨询医生是否需干预补充孕酮等 孕酮<15ng/ml,要引起重视,提示胚胎可能发育不良 孕酮<5ng/ml,孕酮很低,提示胚胎停止发育的概率极大 📈hCG和孕酮的关系: hCG可以促进孕酮分泌。一般来说,hCG值不好,孕酮也不会高。如果hCG翻倍很好但孕酮下降,说明胚胎在正常发育但hCG促孕酮的功能不太好。如果孕酮正常但hCG翻倍不好,这种情况很少见。因为孕酮是hCG促进产生的。需要持续关注hCG翻倍情况。 希望这些信息能帮到你们!如果有任何疑问或需要进一步的帮助,记得及时去医院就诊哦!😊[高特美图网内容审核编辑:何功利]
AD+D3合体!全解析!💡☀️ 大家好,今天我们来聊聊宝宝AD和D3的补充问题。相信很多新手爸妈对这个话题都感到很迷茫,别担心,我来帮你们理清楚! AD和D3的区别 🌞🌜 首先,我们要搞清楚AD和D3的区别。维生素AD包含了维生素A和维生素D,维生素A有助于预防夜盲症,而维生素D则有助于预防佝偻病和骨质疏松症。而维生素D3就是维生素D的一种形式,很难从食物中获取,所以需要单独给宝宝补充,它可以帮助钙的吸收。 每天要补充多少AD和D3? 📊 根据中国居民膳食指南的指引,三岁以内的宝宝每日摄入维生素A(1500~2000U)和维生素D(400~800U)。一岁以内的宝宝每天需要400单位的D3,一岁以后则需要800单位。一般的AD滴剂中含有1500单位的维A和500单位的D3,而D3一粒大概就是400单位。 吃AD还是吃D3还是两个都吃? 🤔 这个问题没有固定答案。因为维生素A可以通过日常食物获取,比如25克西兰花含有1000U的A,25克胡萝卜含有600U的A,加起来就已经1600U了。所以,正常吃饭的宝宝每天从食物中得到的A已经足够,不需要额外补充(除非饮食不均衡)。关键在于补充D3,因为它很难从食物中获取。 宝宝多大开始吃?吃到几岁? 👶 宝宝出生15天后就可以开始补充了,建议补到三岁。 AD和D3什么时间段吃? ⏰ 早上7:30到8:30之间吃比较好,吃完后可以带宝宝去户外晒太阳,这样有利于维生素D的转化,更好地促进钙的吸收。晒太阳时要注意以下几点:尽量裸露皮肤、不要隔着玻璃晒、不要暴晒。 喂养建议 🍼 如果是母乳喂养,可以先吃AD,每天1粒(不同牌子的含量可能会有所不同,参照每日需要摄入的量来估算)。如果是奶粉喂养,需要看奶粉罐上的维A和维D含量进行换算,不够的话再补。换算公式如下: 维生素A换算公式:1U=0.3ug, 1000ug=1mg 维生素D换算公式:400IU=10ug 混合喂养的建议是AD和D3交替吃,每天1粒。 添加辅食后的建议 🍽️ 如果宝宝开始吃辅食了,含有维生素A的食物(如胡萝卜、西兰花、菠菜等),可以只吃D3,每天1粒。如果宝宝不爱吃这些食物,那就吃AD,每天1粒。不过每个宝宝的生长发育情况不一样,所以最好在儿保的时候问问医生。我家宝宝一直吃的是星鲨的AD和D3,两岁以后就一天两粒了。选AD的时候记得选不含维E的(星鲨这个是不含的),维E对大人有好处但对宝宝不适合(容易早发育)。 希望这篇文章能帮到你们,如果有任何疑问,欢迎留言讨论!祝大家的小宝贝健康成长![高特美图网内容审核编辑:秦戈]
👶宝宝维生素D补充指南:新手妈妈必看 🌞关于伊可新AD和星鲨D3的交替使用: 星鲨D3主要补充维生素D,而伊可新AD则同时含有维生素A和D。标准推荐每日400IU的维生素D,星鲨和ddrops都符合这一标准,而伊可新为500IU,稍高。因此,建议交替使用(一天一种),既能补充维生素D,又能兼顾维生素A。 🎨星鲨不同颜色包装的区别: 星鲨的外包装颜色不同,代表粒数不同。蓝色为24粒,黄色为30粒,紫色为36粒。药店提供哪种颜色都可以,效果相同。 ⏳何时开始及何时结束D3补充: 宝宝出生两周后即可开始补充D3滴剂。美国儿科学会建议持续补充至儿童、青少年时期。 🍼如何正确服用: 拧开尾巴,直接喂给宝宝。建议使用辅食勺,更干净。不建议加入奶或辅食中,直接喂食更有效。 🍼奶粉宝宝是否需要额外补充D剂: 如果配方奶粉中每1000ml含有500IU的维生素D,宝宝每天喝800ml,那么400IU的D剂就足够了,无需额外补充。如果奶粉成分用微克ug表示维D含量,1U=0.025ug,400IU=10ug。总的来说,母乳宝宝每天一滴D剂,奶粉宝宝如果奶量超过1000ml/天,无需额外补充;如果奶量在1000ml/天,根据具体情况决定是否需要补充。[高特美图网内容审核编辑:段志强]
拼音学习神器,轻松掌握重难点! 📚 拼音学习大集合,轻松掌握重难点! 整理了一份超实用的拼音知识点集锦,包括字母表、声调、书写规则、拼读技巧和练习题。 👶 9月份即将上小学的孩子们,赶紧收藏这份资料吧! 📌 拼音口诀儿歌,轻松记忆: 单韵母歌:张大嘴巴a、a、a;嘴巴圆圆o、o、o;嘴巴扁扁e、e、e;牙齿对齐i、i、i;嘴巴突出u、u、u;嘴巴吹哨u、u、u。 形近声母歌:右下半圆bb,左下半圆dd;右上半圆ppp,左上半圆qqq;一个门洞nnn,两个门洞mmm;伞把朝上ff,伞把朝下tt。 拼音格:四条线,字母宝宝住里面;住上格,不顶线;住中格,要撑满;住下格,占一半。 声调口诀:一声平,二声扬,三声拐弯,四声降。 标声调:先找a,再找o,最后找e;iu并列时,声调标在后面。 特殊情况:j、q、x遇到a和ao时需要i来联系;j、q、x从不和u在一起;小u见了j、q、x和y时,摘掉帽子行个礼。 双拼音节:前音轻短后音重,两音相连猛一碰;三拼音节:声轻介快韵母响,三音连拼很顺当。 📝 拼音练习: bpm f:ba ba(爸爸)、ma ma(妈妈)、bobo(伯伯)、popo(婆婆)、pupo(爬坡)、pubu(瀑布)。 mi mi dafo(大佛)、mabu(抹布)、dami(大米)、mufa(木筏)、muma(木马)。 bimo(笔墨)、mofa(魔法)、mi ma fumu(父母)、pifu(皮肤)、bupi(布匹)、pipa(琵琶)、momo(馍馍)。 📖 练习题: 二、dt n:nitu(泥土)、dupi(肚皮)、didi(弟弟)、malu(马路)、daba(打靶)、ditu(地图)、tudi(土地)、1ba(喇叭)、labi(蜡笔)、1ifa(理发)、1luotuo(骆驼)。 bili(玻璃)、bi1uo(菠萝)、tuodi(拖地)、fa1i(法律)、dda(嘀嗒)、nu1i(努力)、1uobo(萝卜)、dati(答题)。 🎉 快来一起学习拼音吧!轻松搞定拼音,不费妈![高特美图网内容审核编辑:王鹏]
Vivaldi, Antonio - Vespri per l'Assunzione di Maria Vergine 为表诚意先分享个自购抓轨CD 小泽征尔指挥的布兰诗歌 Carmina Burana 1vM1zgodQT9CyzSYmd4erMg?pwd=ndp8 提取码: ndp8 [高特美图网内容审核编辑:何功利]
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