虚火上炎_阴虚有火者的表现

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虚火上炎

虚火上炎_阴虚有火者的表现

口腔溃疡反复？体内火气在作怪！口腔溃疡，中医称之为“口疮”或“口糜”。这种疾病通常是由于饮食不当、思虑过度或劳累过度等因素，导致脾胃受损，脾胃功能失调，形成虚实错杂的复杂证候。在日常生活中，很多人认为口腔溃疡只是“上火”或“缺乏蔬菜维生素”的小问题，简单吃点消炎药或维生素就能解决。然而，溃疡总是反复发作，无法彻底根治。这是因为溃疡虽然表现在口腔，但病因却在体内。中医认为，心胃火旺会导致口腔溃疡和咽喉肿痛。然而，口腔溃疡并不完全是由“火气”引起的，阴虚（虚火）、湿热、阳虚、肝郁等因素也可能导致口腔溃疡。因此，治疗口腔溃疡需要辩证对待，不能一见到溃疡就清热解毒。我们通常说的“上火”是指“实火”，通常是因为平时忧思恼怒，或饮食不节制，嗜好烟酒咖啡，过食肥甘厚腻，导致心脾积热、肺胃郁热、肝胆蕴热。口腔溃疡的另一个原因是“虚火”，即体质上存在阴阳不平衡。肾阴不足，虚火上炎，或年老体弱，劳倦内伤，损伤脾胃，导致中焦枢纽失司，上下气机不通，上焦之阳不能下降，下焦之阴不能上行，心火独盛，循经上炎。正是因为如此，加上个人体质不同，最终会在脸上形成不同的溃疡。湿热祛除，溃疡就没有生存之地，自然就消失了。口腔是身体的镜子，反复长溃疡，一般是体内出现了问题。要想彻底远离溃疡体质，需要先把引起口腔溃疡的体内根源解决，这样内调好了，溃疡才不会反复出现。[高特美图网内容审核编辑：何功利]

阳虚火上浮？别灭火，收阳破寒🔥 🔥最常见的虚火上炎症状，如上火、口舌生疮、慢性咽炎、喉炎等，通常被认为是阳虚。然而，现代医生往往将其诊断为阴虚火旺，并采用清热解毒、滋阴降火的方法进行治疗，如服用六神丸、喉炎丸等。这种治疗方法往往方向错误，导致病情久治不愈，反复发作。 🌿如果采用扶阳抑阴法，使用甘草干姜汤、附子理中汤等方剂进行治疗，通常能取得良好的效果。患者常常因为对这些温阳药物的误解而拒绝使用，如认为“总上火”，医生不让用姜附之类的药。实际上，上火是因为身体被阴寒所占据，导致虚火外溢。真正的治疗方法是破除下焦的寒邪，引导虚火回归原位，这才是正治法，而不是简单地使用“灭火器”。 🔥别忘了，飘在上面的火也是真阳，不可灭之，只能收之。如果一味消炎，病情会反复难愈。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

🔥肾阴不足，虚火上炎？这招引火归原✨ 许多患者在面对痤疮、疱疹等问题时，常常误以为体内有“热”，因此大量使用清热解毒的药物，但往往效果不佳，甚至可能越治越复杂。🌿🔥 实际上，这些情况并不一定都是由于湿热引起的。🌡️💧 肾精不足，导致龙雷之火外泄，也是可能的原因之一。春季是肾精亏虚、阴血不足的人群频发过敏、皮肤瘙痒等问题的高发期。🌸💊 冬季如果不注意保养，过度放纵、熬夜或思虑过多都会消耗肾精，春天万物生长时无法得到足够的滋养，就容易出现问题。🌙🌱 此时的“火”往往是阴虚与肾精不足导致的“虚火”，不能简单地通过清热解毒来处理。🔥💊 肾精不足会引起龙雷之火，这是一种由肾内所藏的真阳引起的生发源泉。🌪️🔥 我们将火比作阳气，水比作阴气，正常情况下阴阳是平衡的。如果阳气不变，阴气减少，虚火就会出现。🌡️🔥 例如，熬夜后第二天出现口腔溃疡，这种火就是虚火，因为熬夜伤阴，阴不足时虚火就会上炎。🌙🔥 肾有肾阴和肾阳，肾阴好比大海，肾阳好比蛟龙。阴阳平衡时，大海水深，蛟龙潜在海里。一旦肾阴不足，海水变浅，龙就跑出来，这种蛟龙出海、犯上作乱的火叫做龙雷之火、浮游之火、无根之火。🌊🐉 龙雷之火包括肾火和肝火，都是虚火。肾属水，蛟龙潜藏在深水底，所以叫龙火。雷火则非常威猛迅速，就像春雷滚滚，对应人体的肝。🌪️🔥 对于肾精不足的人，往往会上热下寒，虚火在上，经常出现上焦头面各种热证，如咽喉肿痛、牙龈红肿、口腔溃疡等“上火”症状，但膝足却容易发凉。这时可以使用傅青主的引火汤，熟地、巴戟天、茯苓、麦冬、五味子等药材，思路是滋补肾精肾阴，将上炎的虚火引领、收敛回来。🍲💊 在中医理论中，这被称为“引火归原”或“引火归源”。🔥💡[高特美图网内容审核编辑：何功利]

春天升血小板的神奇秘诀：引火归元，开启健康新篇在中医的智慧里，春天是万物复苏的时节，也是调理身体、提升血小板的黄金契机。其中，“引火归元” 堪称一绝，能巧妙地将体内的火气转化为阳气，助力血小板数量翻倍增长。临床上，我见过太多血小板减少的患者，他们一脸无奈地倾诉：“主任，我感觉身体虚得很，可一进补就上火，燥热难耐，根本补不进去。” 其实，这背后的根源往往是命门火衰，肾阳亏虚，阳气无法潜藏，虚火趁机上炎。所以，这类患者常常会出现咽干、咽痛、口干的症状，口腔溃疡也反反复复，而小腹和脚底却总是冰凉。就拿门诊中的 48 岁李先生来说，他饱受血小板减少之苦已 3 年有余，血小板数值长期低迷，难以提升。平日里，李先生不仅口腔溃疡频发，还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、手脚心发热、盗汗等症状，夜晚起夜频繁，睡眠质量极差，舌苔红且少苔，脉象细数。经诊断，李先生属于肾阴亏虚，虚火上炎。基于此，我采用了知柏地黄丸合二至丸加减化裁的方剂，旨在滋阴降火、凉血止血，通过滋养肾阴，将上浮的虚火引回肾中，达到阴阳平衡的状态。同时，我嘱咐李先生，春天应早睡早起，多参与户外活动，如清晨慢跑、打太极拳等，顺应春季阳气升发的特点，调节自身阴阳。经过一段时间的治疗与调养，李先生复诊时惊喜地反馈，口腔溃疡已许久未犯，头晕耳鸣症状减轻，腰膝也有力了许多，起夜次数明显减少，睡眠质量大幅提升。复查血小板数值，从原本的 30 左右稳步上升至 70。随后，根据李先生的恢复情况，我调整药方，着重滋补肝肾、益气养血。又过了两个月，李先生的血小板数值升至 110，各项身体不适症状基本消失。巩固治疗一段时间后，逐步减少药量直至停药。随访半年，血小板数值始终稳定，李先生整个人也充满活力。在这个过程中，知柏地黄丸出自明代《医宗金鉴》，具有滋阴降火之效，能有效针对肾阴亏虚导致的虚火上炎。二至丸源自明代《摄生众妙方》，能补益肝肾、滋阴止血。二者配合，滋阴降火、凉血止血，让虚火归位，血小板稳步回升。春天，不妨试试这种 “引火归元” 的调养方法，为血小板健康注入新活力！如果你也遇到同样的困扰，不妨进入我的直播间，帮你辨证分析，升板少走弯路！[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

一个中成药堪称“清火明目能手”，扑灭肝火，眼疾全消！春天的肝火有两种，一种是实火，一种是虚火，灭火也要分清是实火还是虚火！实火：实火是由邪火炽盛引起，表现以实热证为主，常见面红耳赤、急躁易怒、头晕头痛、口干口苦、咽喉肿痛、口舌生疮或胁肋部疼痛症状，并可伴有大便干结、小便色黄气味重、舌苔黄腻等，出现这些症状表现就是身体在向你报火警啦。虚火：虚火大多为阴虚火旺者，主要症状多见手脚心发热、午后潮热或盗汗、两颧发红生火、心烦、口干目涩、身体消瘦，并可伴有舌质红、苔少等表现。对于实火咱们清热泻火就可以了，对于虚火，重点是滋阴，同时需要滋补。说起滋阴补益的良药，而且对眼睛好的，那非【杞菊地黄丸】莫属。虚火上炎，眼睛会受影响，眼睛干涩，视力模糊，易流泪，眼睛痛有红血丝，甚至虚火上炎到眼底，损伤眼底的血管，导致眼底出血。阴虚火旺平时饮食阴虚火旺者虽然症状没有实火者那么明显、强烈，但降火的难度更大——因为他们在泻火的同时更需要调补。所以他们更适合吃凉性且平补的食材，比如莲藕、芹菜、冬瓜、山药、番茄之类。还可以选用枸杞子菊花泡水代茶饮会有很好的效果。#健康科普#[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

二月初二，龙抬头今天是农历二月初二，民间俗称“龙抬头”，龙在中医也称为阳气，肾是水火二宅，真龙潜水中。再过五天就是惊蛰，意思蛰伏的动植物就要被雷惊醒，而龙抬头也预示着阳气已升出地平线，地气上升，天气下降，天气之气相交，合而为雨，所以二月初二，地暖了，雨也准备下了，万物俱备，春风又来了，天时地利只要人和，播上种子就有好收成。所以在这一天在民间也叫春耕日，但往往地暖了，如果雨不来，那庄稼怎么生长啊，所以古代靠天吃饭，老百姓会在这一天祈求风调雨顺，这样今年才会五谷丰登。正因为阳气已出地平，天暖了，也图个好兆头，所以今天理发店的生意是不用愁，二月二，剃龙头，一年都有精神头，如果去年不好运了，剃个好头，意味着从头开始，今年可以鸿运当头。吃水饺叫吃龙耳，一年耳不冻，吃面条叫扶龙须，一年香酥酥。而闽东一带，在这一天喜欢吃芥菜饭，用糯米配上干香菇，虾米，五花肉，腊肠加上芥菜和调味料煮出香喷喷的芥菜饭，为何要吃芥菜，因为芥菜味苦性偏凉，可以祛湿凉火，所以他们说二月二吃芥菜，全年不长疥。为何长疥疮，可能是实火，可能是虚火，但如果下肢怕冷，上面长疥疮，说明是虚火。为何虚火上炎，肾藏真龙之火，现在龙火跑到上面去了，在中医叫雷龙上奔，为何雷龙会上奔，那是你去年没固藏好。因为去年是暖冬啊，在古代缺衣少食，如果冬天太冷就会冻S很多人，但不要抱怨冬天，正因为冬天正常冷，大地可以固藏得好，来年春天谷子就会收成好，这样不会有那么多人饿S,所以该冷的季节冷，该热的季节热，大自然才会生生不息，该工作时工作，该睡觉时睡觉，身体才会生生不息。但现代科技发达了，也不再相信天人合一，所以病痛不会减少，或许还会增加，你看每年春天生病的人多少，失眠的多少，上火的多少？上火，特别是虚火是好事吗？当然不是好事，虚火一般在头面部不是长疮就是溃疡、咽喉肿痛，但脾胃这个锅在中焦，虚火在锅上飘，在煮饭来说是浪费柴火，在身体来说是浪费精气神。所以上火得调理，让火回到下面来，这就叫引火归元。去年是暖冬，收藏肯定是不好的，所以今年的五运六气“金运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉”，意思是上半年厥阴风气偏盛，加上去年收藏不力，肺金又受风气旺藏的影响，容易肺燥阴虚火旺，而下半年少阳在泉，预计相火过旺，秋燥，冬暖，一句话，今年的春天容易上火，特别是虚火，比如失眠，头晕，耳鸣，鼻炎、皮肤瘙痒、手脚发麻、颤动，抽动等。这时就要引火归元，可以泡泡脚但不要出汗，也可以用附子理中芄敷涌泉穴，腰及下肢虚寒严重的用桂附地黄芄或右归芄，最重要是多晒太阳，好好睡觉，把去年亏的补回来。因为你只有半年的时间，到了下半年，秋燥，暖冬，又是一场大的考验。 @粉丝交流答疑 #动态连更挑战# #健康养生#[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

三伏天虚火旺？这碗汤清降虚火！三伏天炎热潮湿，体内虚火旺盛，容易出汗过多，导致津液大量流失。再加上疫情的影响，脾胃功能虚弱，如果再吃冷饮和瓜果，脾胃会更加虚弱。脾胃虚弱，虚火上炎，容易出现各种热症和燥症：皮肤起红疹、痘疮，口干舌燥，嘴唇起皮，嗓子干疼，口腔溃疡，小便量少且颜色黄，大便干燥难排，舌苔红且干燥，唾液少，脉搏跳动较快。这些症状单靠喝水是无法缓解的。有一个方子特别适合补充津液，清降虚火，那就是乌梅三豆饮。 💋💋💋食材：烟熏乌梅4颗黑豆、黄豆、绿豆各20克做法：将所有食材一起放入锅中，水开后煮20分钟，加入适量冰糖，只喝汤，豆类不易消化，容易引起腹胀。 💐💐💐为什么煮20分钟？第一遍煮20分钟：取豆皮🐓效，黑豆皮和绿豆皮都有清热作用，不宜久煮。第二遍煮20分钟：此时乌梅的酸味和豆类的味道会更浓，这一遍煮20分钟即可。注意：当日煮当日喝，不能隔夜。[高特美图网内容审核编辑：段志强]

肝火入睡难，肾火睡不沉，心火做梦，记好三个中成药！ 1、肝火——入睡难原因：肝气郁结，久而化火，肝火上炎，扰乱心神，导致心神不宁，难以入睡表现：容易躺在床上翻来覆去的睡不着，急躁易怒，口干口苦，目赤肿痛，头晕头疼，胸胁胀痛。调理思路：清泻肝火参考：龙胆泻肝芄 2、肾火——睡不沉原因：肾阴亏虚，心肾不交，虚火上炎，心火亢盛，就容易睡不沉。表现：睡眠浅，一点动静就会醒，五心烦热，口干舌燥，腰膝酸软，小便短赤。调理思路：滋阴降火参考：知柏地黄芄 3、心火——做梦多原因：心血亏虚，心神失去滋养，导致心神不宁，心神失养，就容易做梦多。表现：容易做梦，睡觉脑子里像是在过电影一样，口干口苦，心慌心悸，面部潮红，眼睛干涩发红。调理思路：清心降火参考：朱砂安神芄[高特美图网内容审核编辑：何功利]

两味药膳，让孩子视力提升后，我突然意识到：近视防控，真的可以这么简单！之前我接诊过一位近视的儿童，看东西总是眯着眼，学习时注意力很难集中，课堂上经常走神。而且孩子容易疲劳，写作业时间稍长就喊眼睛酸涩，还总说眼睛干干的，晚上睡觉偶尔会有眼屎。一开始家长没太重视，后来孩子视力下降明显，去医院检查后确诊近视。我仔细观察了孩子的舌头，舌体偏红，舌苔少且有些许裂纹。把脉之后，发现脉象细数。综合这些情况判断，这是肝肾阴虚、虚火上炎，影响了眼部气血运行，导致的视力问题。怎么解决呢？我给开了两味药：枸杞和菊花。让家长把这两味药按照一定比例搭配，每次取适量用开水冲泡，给孩子代茶饮。可能很多人会疑惑，近视这么棘手的问题，就两味药，能有效果吗？枸杞：味甘，性平，归肝、肾经。对于肝肾阴虚引起的眼目昏花、干涩等症状有很好的调理作用。它能滋养肝肾之阴，让身体的阴液充足，从而改善眼部因阴虚导致的气血不畅，缓解眼疲劳。菊花：味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能散风清热、清肝明目。可以帮助清降虚火，把上扰眼部的虚火降下来，让眼睛的状态趋于正常。这里再给大家分享 1 个中医调理儿童近视的方子：枸杞 + 桑葚。功效：增强滋补肝肾、养血明目的效果，有助于改善肝肾阴虚所致的视力下降、眼干涩、视物模糊等症状。桑葚同样具有滋阴补血、生津润燥的作用，与枸杞搭配，对于肝肾阴虚导致视力问题的儿童有很好的调理功效。此方的主要思路是滋阴降火、养肝明目、调养肝肾。因为当孩子肝肾阴虚，虚火就会上扰眼部，影响眼部的气血滋养，导致近视等视力问题。而枸杞和桑葚能滋养肝肾之阴，菊花可以清降虚火，让体内的阴阳恢复平衡，从而提升视力。 #中医眼科钱爱华# #儿童近视# #近视防控#[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

虚火上炎：生脉饮的妙用很多人一上火就想着吃清热泻火的药，刚开始可能有点效果，但时间一长，火总是反复无常。今天灭了，后天又冒出来，总之就是断不了根。其实，这并不是实火，而是虚火。中医讲究辨证施治，虚则补之，实则泻之。实火是体内真正的火热较多，用清热解毒的方法很容易解决。而虚火则是因为火没有待在它该待的地方。就像烧水一样，随着锅里的水一点点变少，锅很快就被烧得通红，热气就往上飘，这就是灶台里的火冒出来了。怎么办呢？赶紧往锅里添水。在人体内，这个火应该待在命门，也就是肾脏这个地方。那么，为什么火会冒出来呢？因为肾阴不足。生脉饮主要是补肺益气的。在中医五行中，肺属金，肾属水，金生水。打个比方，肺在上，代表天上云气，肾在下，代表地上流水。天上一下雨，地上水流就充足。也就是说，当肾阴不足时，我们可以补肺，恢复肺主宣发肃降的功能。肺气一降，就像在体内下了一场雨，肾水就变得充足，这个虚火就不会再往头面上飘了，你也就不会反复出现口腔溃疡、牙龈肿痛等问题了。有人可能会问，生脉饮里有人参，人参不是热性的吗？其实，人参配上麦冬，麦冬这味药甘润微寒，能灭人参的燥热。人参有了麦冬，就没那么燥了；麦冬有了人参，也没那么寒凉了。这就是中药之间的配伍，相互辅佐，又相互制约。总之，虚火上炎时，生脉饮能帮你找回平衡，让你的身体重新恢复健康。[高特美图网内容审核编辑：何功利]