胡思乱想吃什么药_焦虑症说白了就是脑子有病

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胡思乱想吃什么药

[期待]精神分裂探秘：解开心结，重拾笑颜！在大众认知里，精神分裂症常被蒙上一层神秘又恐惧的面纱，那些行为异常、言语错乱的表象，让人难以窥探其背后真实的成因与患者内心世界。它无情地撕裂患者原本的生活，将他们困于混乱的精神迷宫，失去往日的笑容与生活的方向。精神分裂的原因 1、遗传因素：家族里有人得过这病？那你可得小心了，但别怕，只是风险稍微高点，又不是一定会中招！ 2、环境因素：小时候的成长经历、生活中的压力，都可能成为这病的“幕后黑手”。 3、大脑结构异常：某些区域的神经元可能“搭错线”了，导致信息传递混乱，从而引发精神分裂。精神分裂该挂什么科？如果你或你身边的人有这病的苗头，比如幻听、幻视、胡思乱想等，赶紧去医院挂精神科啊！让专业医生来给你们好好瞧瞧，制定个合适的治疗方案。精神分裂吃什么药物药物治疗可是这病的“得力助手”。来看看都有哪些常用药吧： 1、抗精神病药：比如奥氮平、利培酮等，专门对付那些幻听、幻视等症状，让患者回归正常思维。 2、抗抑郁药：精神分裂患者有时也会心情低落，这时就需要抗抑郁药来帮忙提振心情了。 3、抗焦虑药：缓解患者的焦虑情绪，让他们感到放松和自在。当然啦，药物治疗可不是随便吃的，得根据患者的具体情况来调整。同时，心理支持、社会支持等也很重要 #领航计划#[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

中西医治精神分裂，谁更胜一筹？《黄帝内经》里有句话说得特别到位：精神分裂，淤液堆积太多，经络堵塞，病根不除，吃什么药都是白费。这句话真是点出了精神分裂症的症结所在。中西医在治疗精神分裂症上的思路差异挺大的。西医的治疗方式有点像厨房里频繁使用杀虫药，虽然能暂时解决问题，但虫子很快又会卷土重来。费时费力，还费钱。中医则讲究从内在病因入手，比如厨房里有虫子，那肯定是厨房脏乱差，打扫干净了，虫子自然就没了。举个例子吧，有个叫薛女士的病人，33岁，平时和丈夫关系不好，心思敏感，一个人的时候容易胡思乱想，结果造成了肝气郁结。她平时吃得好，缺乏运动，一直没有孩子。后来发现丈夫在外面有人，她就疯了。因为她是全职太太，没有收入，整个人特别没有安全感，再加上外部刺激，一下就精神分裂了。丈夫跟她离了婚，她妈妈一直在家照顾她，看着真是可怜。她妈妈托人找到我，一进门就哭，说自己女儿还年轻，未来还有很长的路要走。自己年龄越来越大了，怕照顾不了女儿多久了。听完我也是一阵心酸。我说你放心，我们尽快让孩子回归生活，回归工作。我们看她每天除了吃饭就是睡觉，不运动，发胖。从中医的角度看，这就是脾失健运，痰湿内蕴。加上之前肝气郁结，又有痰湿，肯定会在体内形成局部淤血。找到了原因就好办了，我们一步步来解决。首先，我用鸡内金来化淤滞，张锡纯先生曾说过，身体任何地方有淤滞，用它都可以消掉。气滞久了，就会生痰，生瘀。浊气包裹着痰湿和瘀血，就像藤上的歪瓜一样，越长越大。怎么把这个瓜摘除呢？那就要疏肝理气，我用香附、青皮、枳实，香附理气，青皮破气，枳实降气，面面俱到。然后用栀子清热降火，通利三焦，助茵陈引湿热从小便而去。佐以大黄泻热逐瘀，通利大便，导瘀热从大便而下。最后用黄芪来补脾胃，扶正气。能开胃健脾。只有使得脾胃强壮，才能运化药力。如此，患者恢复正常，人也瘦下来了。到最后一次看诊已经2年了。上个月我收到了患者母亲发来的请帖，说我是她女儿的再生父母，给了她二次生命，一定要去参加她的婚礼。听到这个消息我也很高兴。所以，精神分裂症的解决办法不在于消症状，而应该找到内在的病因，再将病因打败，这样自然就好了。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

肾精快用光，发出的9个信号[ok] 肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下，你是否肾虚？ ①：眼花模糊肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 ②：健忘，头晕目眩肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海 ③：耳鸣耳背肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍 ④：牙齿松动肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓 ⑤：腰膝酸软腰为肾的府邸，肾精不足，肾府亏空，无法濡养的腰背。 ⑥：大量盗汗肾精不足，阴虚，阴压不住阳，就会生虚热，虚热逼汗外出。 ⑦：心悸失眠，胡思乱想精血同源，肾精不足，不能化血，血不养心所致 ⑧：神疲体乏，欲望减退肾为精神之舍，所以肾精不足，就会出现神疲，没欲望。因为精血不足，不能濡养肌肉筋经，就会体乏。 ⑨：口干咽燥肾精匮乏，阴精不足，不能上濡口腔那对于肾精不足，应以补肾填精法来调理。像常用的中成药：五子衍宗，麒麟丸，补肾益精丸等。（所有药物仅供参考）但肾虚久了，还能会伴有气血亏虚，因为精血同源。所以还需要补气养血，比如归脾丸，八珍丸，十全大补丸等。会养肾，多活五年十年不是问题现在很多人看到某个人腰痛，就来一句你肾虚，这对不对？真的不太对。腰痛不等于肾虚，但是你换一种表达就对了——腰酸软，有酸软感觉的，就是肾虚。哪种情况不是，比如说急性腰扭伤，还有寒湿腰痛（一刮风下雨就腰痛，不排除可能有肾虚体质，但不见得就一定有肾虚）。另外，现在一吃什么药都说补肾。中医从来没有这么粗糙的理念。补肾，比如六味地黄丸，可以说，现在七八成的人吃六味地黄丸是吃错了。中医的补肾一定要落到实处：你是补肾阴，还是补肾阳，是补肾气，还是补肾精。学中医最忌讳的是一知半解，我们一定要定位精确。这就需要先对中医有一个完整的了解。四种肾虚如何辨 ✦肾精虚✦ 肾藏精，指的是肾具有贮存、封藏精气，以司人体的生长发育、生殖、生髓化血、自和调节的功能。肾精虚的表现，根据《素问·上古天真论》女七男八的生长描述，主要体现在牙齿、头发、骨骼、生殖状态等方面。常以三组表现来呈现：第一组小孩的肾精虚小孩肾精虚表现为生长发育不良。比如骨骼萎软，表现为S型腿、O型腿（罗圈腿），肋骨外翻，囟门迟闭，鸡胸龟背。还有一个中医的术语叫「五迟五软」。 ¤五迟行、立、说话、牙齿、头发生长，慢于正常小孩，就是迟。小孩应该6~9个月出牙齿，9个月会站，1~1.5岁会走会说话。 ¤五软就更麻烦了，头项、口、手、足、肌肉软，全身软绵绵的，像没骨头一样。还有小孩表现为头发黄而稀疏干枯，智力下降，痴呆（肾藏精，精生髓通于脑，所以肾决定脑力），比如那种先天性愚型（西医叫唐氏综合征）。第二组青壮年的肾精虚肾精的一个重要作用是生殖。在青壮年，肾精虚主要表现为生殖功能的下降，男子叫不育，女子叫不孕。我没看过女性的统计数据，但是男性的可怜，男性生殖能力不是一般的下降，是直线下降，下降得很厉害。我指的是客观数据。男性精子数量、活动力数量跟50年前比，欧洲下降了一半以上；女性的生殖能力至少也不见好转，但是下降率可能没有男的那么高。 20年前的女性很冤，一生不了小孩自己就心虚了。现在的女性才不会，她们会说：大家一起查，估计男性出问题的概率会更高。这个能不能治呢？说老实话，我们一般是根据这个数据离正常值有多远来判断。假如不远，达到三分之二，甚至只有一半，那是可以治的；但如果干脆没有精子，或者都是死精子，那请节哀顺变了。女性比如子宫发育不良，仅仅是比正常小一点点都可以，如果干脆没子宫了还怎么治？第三组肾精虚的早衰表现早衰表现为骨脆易折，骨质增生；头发易脱易白；很早就开始牙齿松，掉牙齿；还有智力下降，反应迟钝，老年性痴呆；还有生殖功能，有人很老了还可以生，有人很年轻就已经生不动了。还是这几个指标，这是肾精虚。 ✦肾气虚✦ 气虚其实比较容易理解，中医的气虽然跟能量不尽相同，但是作为初学者可以把它理解为能量类的东西。气虚基本上就是能量不够、功能减退。最容易出现的就是疲惫感。有两种疲惫感：一个是体力的疲惫感，一个是精神的疲惫感。所以我教学生就是八字箴言：「神疲乏力，少气懒言」。但仅仅有这个基础，只能叫气虚，还不能叫肾气虚，你必须加上肾的功能概念进去以定位，也就是要看到肾的功能减退了。肾有个功能叫主纳气，纳气跟呼吸深度有关。所以假如肾气虚，除了神疲乏力、少气懒言，还有一个很明显的表现就是呼吸很浅，一般叫作「呼多吸少，动则气喘」。这个叫肾不纳气。气有很多功能，推动、温煦、防御、气化、固摄，所谓固摄是对本脏所管的液体有控制作用。肾气虚则控制不住本脏的液体，最常见的就是小便清长、量多、夜尿、遗尿、尿失禁，或尿有余沥（留有余滴）。男性滑精、遗精、早泄，控制不住；女性也有，长期带下清稀。这里要注意：如果说时间不算太长的带下，中医一般算寒湿或者湿热，但是长时间的带下清稀，则跟男性滑精的意义差不多。所以肾气虚的表现以两组症状为主，一个是控制不住本脏液体，如小便，二是影响呼吸，容易气喘。如果从机理看，还可以有第三组，就是影响水液代谢，比如说水肿。 ✦肾阳虚✦ 阳虚则寒，阴虚则热。其实阳虚跟气虚有点重叠。阳虚也有功能下降，肾气虚出现的所有证候，肾阳虚都会出现。但是肾阳虚多了一项寒象，比如说这个人比常人怕冷，或者干脆是腰膝酸冷。讲得简单一些：【功能下降=气虚】【功能下降+寒象=阳虚】所以补气药和补阳药不太一样，但是你说可不可以互用，基本上是可以的。比如说人参是补气药，你说我阳虚吃人参行不行，可以，虽然对你寒象影响不太大，但是至少你的功能减退部分可以解决。除了肾气虚中所列的症状外，肾阳虚还有一个最出名的男的症状：阳痿。但是要注意：阳痿不一定就是阳虚，阳痿有很多原因，只能说肾阳虚是主因之一，只是主因。女性跟男性阳痿有个对应症叫作阴冷，所谓阴冷是性欲淡漠，但是女性阴冷原因也比较复杂，不少女性阴冷可能是心理因素的影响。当然也有属于肾阳虚的，但是比重没有男的那么大。 ✦肾阴虚✦ 阴虚的简单理解是液体减少。液体减少了制约不住阳，那么它的基本特征就是热。表现出来，阴虚有这样几个热型：低热、潮热、五心烦热，还有一些症状：颧红、盗汗，因为津液减少了，所以口干、小便短、大便干，舌红少苔，脉细数。有了这些症状最多说是阴虚，不能说肾阴虚。还要加上肾的定位表现，比如腰膝酸软、耳鸣。这个时候男性不会阳痿，因为阴虚则阳亢，所以他应该是阳强。阳强即阴茎容易勃起。有人说，这不是挺好的吗？非也，阴虚最后会阴损及阳，导致阳虚，阳虚又会造成阴虚，最后的结果是阴阳两虚。这个不是真正的强，真正的强是阳盛。那个热是偏实的，不是偏虚的。 2 定性与定位所以中医的诊断其实没有想象得那么难，中医诊断怎么回事？就两个：【定性+定位】首先定性精虚、气虚、血虚、阴虚、阳虚，再根据它的定位证候定在某处。比如刚刚讲的腰酸冷、性功能不行，那是肾阳虚；如果再来一个大便清稀，就是脾肾阳虚；再来一个容易感寒，就是肺脾肾阳虚。你爱多少就有多少。所以中医所要学习的因素其实真不算多，常见的数起来无非就是风、寒、暑、湿、燥、火，痰饮、瘀血、结石、食滞；加上虚证的气、血、阴、阳、精虚；加上定位。差不多就这么多，但麻烦的地方是，这些因素可以排列组合。比如女性最常见的是，肝郁犯脾再化火扰心又兼宫寒，就这么麻烦。上热下寒，化火扰心是上热，宫寒是下寒，中焦是郁的，下焦是寒的，上焦是热的，再来一个脾虚，这是现在女性最普遍出现的一组证候。 3 注:不宜乱补,必须咨询中医师对付「肾虚」的中药 ✦补肾精✦ 调治肾精虚，比较正宗的一个方叫作龟鹿二仙胶，它的组成是龟胶、鹿胶、人参、枸杞子。假如你找不到这个，其实用六味地黄丸也行。六味地黄丸最早出现是在宋代钱乙的《小儿药证直诀》，是拿来补肾精的。过了两百年之后，阴虚火旺的理念比较普及，阴虚的人比精虚的人多，六味地黄丸才慢慢转型成了补阴。为什么说很多人都吃错了六味地黄丸？因为它是补肾阴的，而大部分找六味地黄丸来吃的是性功能不好的人，性功能不好多数是肾阳虚，肾阳虚吃补肾阴的药物，越吃越不好。由于六味地黄丸的药量不多，便于加减，像后来的知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，都是从这个基础上加起来的，它就变成了补阴的主方。这是中药方剂之中转型最成功的，而它也可以用来补肾精。 ✦补肾气✦ 补肾气的就是金匮肾气丸，但金匮肾气丸要注意它有两种，现在市场上同仁堂卖的金匮肾气丸其实不是原版的，因为它多了两味药，一个车前子，一个牛膝，它其实这个是济生肾气丸。济生肾气丸的副作用比较少，因为牛膝可以引火归元，吃济生肾气丸除了补肾阳、补肾气，还可以引火归元，不那么上火。所以，同仁堂的金匮肾气丸其实是用了功效好的组方，而用了名头比较大的金匮肾气丸的名字。但是其他一些厂家出的金匮肾气丸，可能就是金匮肾气丸，没有牛膝和车前子。 ✦滋肾阴✦ 肾阴虚就用六味地黄丸。学中医的精确度再次显现，阴虚还是需要分类的，阴虚火旺就用知柏地黄丸，肝肾阴虚用杞菊地黄丸，肺肾阴虚用麦味地黄丸。 ✦补肾阳✦ 肾阳虚可以用刚才讲的金匮肾气丸，比它更够力的叫右归丸（左归丸补阴的，力量强于六味地黄丸）。如果你觉得还是不够力，那就用附子理中丸，附子理中丸就是脾肾一起补；还是怕不够力，那就是附桂理中丸；还是怕不够力，就用汤剂；还是不够力，加艾灸。有人问，吃了补肾阳的药上火怎么办？还是艾灸，灸涌泉穴，把脚灸暖。其实人的健康，很简单的一个标准就是保持两个地方暖的就行了：肾是暖的，脚底板是暖的。这就意味着你的阳气在下半身，可以像灶火煮饭一样自下而上地温煦脏腑，同时又可将水分蒸腾上去再从上而降，如甘霖普施。[高特美图网内容审核编辑：何功利]

怀孕那些事儿：做个理智又幸福的孕妈最近身边好多朋友都怀孕了，包括一些双胞胎妈妈，她们都会来问我一些孕期的问题。我怀孕的时候，从出血到囊肿变大，再到宫颈管缩短，孕早期频繁出血真的让人很焦虑。每天都在查“百度”和医院度过的。医生开了保胎药，但每次吃都觉得很恶心。孕早期各种问题和孕吐反应很容易让人胡思乱想，脾气也变得很差。这里给大家一些建议：与家人沟通：和队友、婆婆沟通好，让他们明白你的难受，要有耐心。因为孕反可能会让我们情绪不稳定，脾气也会变差。而且，这个孕育的过程只有妈妈是全程参与的，家人和队友进入状态会慢一些。所以，我们需要明确告诉他们我们的需求和愿望。回娘家住：虽然有些娘家可能不如婆家，但提前沟通好总是好的。或者在我们心情好的时候沟通，告诉他们每个人体质不同，反应也会不同。转移注意力：虽然孕反很难受，但强烈建议大家多转移注意力。不要担心能不能吃，想吃什么就吃什么，适量吃点也没关系。可以出门散步、下馆子、喝可乐、吃辣条、啃柠檬、看电视剧。自我开导：不管什么时候都要自我开导，多吃一些对宝宝好的东西。我怀孕的时候，虽然很难受，后来发现黄皮柠檬茶和苹果皮煮水喝能缓解孕反。每天喝豆浆、吃玉米、牛肉，饭吃不下就吃火锅，清汤烫所有好东西，一定要辣辣的小米辣醋涮着吃。下午茶吃一堆水果再喝个豆浆或者牛奶，吃个烤番薯睡个美美的觉，不要太幸福。接受孕反：要和所有不适共存，给自己洗脑，孕反就是你的常态。有时候你明明孕反着都会忘记😂说真的。了解孕期不适：如果孕期有其他不适，要去了解并咨询医生。如果正常就没办法了。我中期其实有很多信号提示我宫颈管短，直到有一天顺便查一下才发现需要紧急住院。希望所有孕妈都能过一个快乐的孕期👅[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

想多活几年，不进医院，要坚持的好习惯 1、内裤，每天一换，半年换一批。 2、饭后一个小时之内，从不喝茶。 3、每日坚持深蹲百次，提肛百遍，益处颇丰，如春之细雨，润物无声。 4、避免长时间坐着，适时站起来活动。 5、保持良好的心理健康，学会减压和放松，避免情绪过度波动。 6、保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 7、看淡得失，该装傻就装傻，大智若愚才会活得不憋屈。不攀不比，活出独一无二的自己。心态要好，心态好了比吃什么都重要。 8、晚上6小时以上睡眠时间,适当午休。 9、每天都要定时排便,养成良好的排便习惯,肠道通畅,身体才健康!便秘可不是闹着玩的! 10、每天早晨,最好在户外锻炼半小时以上,可以慢跑、做操、打太极、散步等等。 11、“筋长一寸，寿延十年”，多拉伸，促进气血流通。 12、保持饥饿感，做菜，不放太多的调料，简简单单，更能保持食物的鲜美。 13、游泳:每周 2 次,每次 30 分钟,锻炼全身肌肉。 14、手机不带进卧室,真的一下子就提升了生活品质。 15、每天闭目养神一小时,享受片刻的宁静。 16、早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。 17、不在黑暗中看手机,以免伤害视力。 18、和家里老人分开住,隔的不远,相互有个照应,也没有那么多矛盾。 19、多吃鱼类：鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。 20、坚决不吃隔夜的饭菜,也不吃路边摊。 21、持续禁欲放弃短期内能够让你上瘾的东西,比如打游戏、熬夜。 22、衣服只买黑白灰三种颜色,好搭配,经典不过时。 23、不做“受气包”,适当发泄:有不满就发泄出来,别让别人把你当病猫看! 24、多要吃新鲜的蔬果,摄充入足的维生素膳和食纤维。 25、坚持运动，每周至少五天，每次半小时，中等强度即可，既能锻炼身体，又能愉悦心情。 26、保持忙碌。治愈自己最好方法就是忙碌和睡觉，一旦忙起来，没有时间胡思乱想了，负面的情绪就少了，原来忙碌是治愈一切的良药。 27、“性伴侣”要专一,不寻求刺激惹病上身。 28、尽量在晚上11点前入睡。 29、控制糖分摄入：减少饮料、甜点等高糖食品的摄入，预防糖尿病等疾病。 30、不憋尿、不憋屎，有了屎意、尿意尽早解决。 31、不渴也要喝水,知道渴了,那是身体太缺水。 32、能自己做饭,绝不在外面吃,如果在外面吃饭,尽量只吃素菜。 33、衣服最多三天就换,床单一周一换,内衣内裤坚持手洗,地板两天拖一次。 34、阴天也要适当晒太阳,补充维生素D。 35、每天早上七点半准时享用早餐,一杯温牛奶,一个水煮蛋,一把坚果,再配上几个小圣女果或生菜,这样的组合既营养又美味。 36、做菜只要要放了鸡精,酱油,豆瓣酱等都会少放盐,甚至不放盐,远离高血压,会远离很多疾病。 37、上午工作间隙,进行10分钟的办公室伸展操,活动颈部、肩部、腰部与手腕,缓解久坐的疲劳与僵硬,预防肌肉劳损和关节问题。 38、每天进行150个深蹲和150次提肛练习,这不仅可以增强肌肉力量,还能改善身体柔韧性。 39、啤酒,不喝,太涨肚子,喝多了,就成了大肚子。 40、吹风扇一定不要让头发接近,避免头发被卷入。 41、做菜,不放太多的调料,简简单单,更能保持食物的鲜美。 42、一定要远离二手烟，它对身体的危害不容小觑。 43、要少吃糖和精致碳水。因为糖吃多了身体会产生炎症,就会降低身体的各种能力。 44、坚持每天睡够八小时，也不说早睡早起，不管几点睡，最好睡够八小时，人就算休息好了，一天下来精神就比较充沛，休息不好，身上就会各种不舒服，休息好是少生病的前提。 45、不吃烧烤,虽然好吃,但是吃多了对身体不好,容易致癌。 46、多吃青菜,豆腐。 47、不渴也要多喝开水 48、不吃腌制品、烧烤或油炸食品。 49、不拖延，今日事今日毕。永远不要把事情拖到明天再处理。不拖延，不等待，不逃避。 50、要学会做菜，不管是男人还是女人，有一两道拿手的菜是可以加分的。 #动态连更挑战#[高特美图网内容审核编辑：何功利]

精气神养身：腹空念少的智慧我们的身体并非完全依赖食物来滋养，实际上，它更依赖于精气神的滋养。食物只占40%，而精气神则占据60%。你可能会发现，农村的有些老人每天只吃萝卜干、豆腐乳拌饭或馍馍，却依然健康长寿。现代人常常被欲望和烦恼所困扰，一天到晚胡思乱想，这使得他们容易感到饥饿，同时也消耗了大量的精气神。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”身体并不是通过补充来恢复的，而是通过休息和放松来恢复。有一句话说得好：“一饿治百病。”你之所以身体不好，很多时候是因为吃得太多。让身体保持一种“空”的状态，你会感到非常舒适。身体的最佳状态是内心宁静，念头很少。为什么会感到饥饿？这是因为念头太多，像咕噜咕噜的声音一样消耗了你。当你感到饿的时候，吃得很快，吃得很多，等到大脑反应过来你已经吃饱了的时候，其实你已经吃撑了。这样会导致身体越来越淤堵。有些人很瘦，这是因为他们思虑太多，一天到晚胡思乱想，消耗了大量的精气神。脾胃也不好，吃什么都不吸收。太瘦或太胖都不好，最好的状态是不胖不瘦，精气神状态良好。[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

原来旺自己有玄学，不顺时请狠狠照做： 1.生日，一年不过两次。 2.名花倾国两相欢，常得君王带笑看 3.老夫老妻年年过，爱情化作骨肉情 4.宁给钱，也不传一口春。 5.事可以做绝，话不能说绝，即不说硬话，不做软事 6.坏人自有天收，好人自有好报。 7.一藏心事，二藏本事，你会过得越来越开心。 8.宁学一技精，不当百事通。 9.睡觉时，床头备好纸巾，别让凳子空着。 10.人生90%的烦恼，都来自人际关系。 11.打工人的工资，50%是工作，50%是受气。 12.好汉架不住三泡稀 13.宁给君子提鞋，不和小人共财。 14.不要在微波炉里面加热鸡蛋 15.人最大的软肋，就是希望别人都能喜欢自己，如果你把这条放下，你的路会好走很多。 16.身体不舒服就多睡觉，精神不舒服就多读书 17.做客，只在客厅，且不坐别人床 18.所有感情的破裂，都是利益的破裂 19.有钱人，最大的财富是穷人。 20.亲仁善邻，国之宝也。 21.钱能通天，势能压人 22.干个万个，赶不上各人的囊个 23.没事永远不要笑，别人对你笑了，你再笑 24.药，能借，不能还。 25.路上的药渣不能踩，还有人会故意倒在路上，目的就是为了让别人踩，带走一些看不见的 26.小小偷针针，大了抽筋筋 27.知人知面不知心，识树识皮不识根。 28.打喷嚏的时候，不要捂嘴。 29.美妇养眼，贤妻养心 30.十分生意七分谈，话不投机成交难。 31.请客吃饭，要问别人有什么忌口，而不是问别人想吃什么 32.停止胡思乱想，出门去理个发 33.河水不倒流，男人不回头。 34.图便宜不上当，贪图便宜吃大亏 35.不正经的男人，不能嫁。 36.安慰别人最好的方法，就是说自己过得比对方差，对方才会心理平衡而开心起来。 37.待客，茶七、饭八、酒十 38.小时候偷油，长大了偷牛 39.骑马一世，驴背上失脚 40.年少总觉家乡苦，中年半生在他乡[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

胃病不孤单，身体问题一箩筐！胃病其实不是孤立的，它常常伴随着身体的其他问题。脾胃被称作“后天之本”，就是这个道理。记得几年前我得胃病的时候，身体各种不适，当时还真没往胃病上想。 💔 精神上的困扰那时候吃什么胃都不舒服，整个人变得喜怒无常。经常莫名其妙地心烦意乱，看什么都不顺眼。感觉自己像个火药桶，随时都会被点燃。说话特别冲，完全没了女人的温柔。更搞笑的是，情绪还会经常跌入谷底，失魂落魄。没事的时候，还会思考活着的意义。 💤 睡眠问题无论睡得早晚，几乎没睡得很香的时候。有时候睡着睡着就被梦境惊醒，然后脑子里开始胡思乱想，睡不着觉。越是睡不着越着急，越着急越睡不着。好不容易睡着了，闹钟又响了。起床时特别痛苦，心情很差，而且起来后头昏脑胀，走路都轻飘飘的。 💥 身体上的不适首先，特别容易口腔溃疡，而且不容易好。溃疡面有时是好几个，真是疼。其次，嘴巴里总有味道，尤其是口腔溃疡的时候。然后，大便干燥，虽然不是经常便秘，但排便困难，不敢太用力。再然后，脸上容易出油，有时会在额头或下巴冒出痘痘。除此之外，我有时还会偏头痛，一直痛到脖子那种。实在难受的时候，需要吃点止痛药，不然真的忍不住。 🌈 调理后的变化最近两年开始认真调理，虽然没有养出钢铁胃，但在不折腾的情况下，胃已经没事了。伴随而来的是，身体其他毛病也慢慢消失了。特别明显的是睡眠改善了很多，同时头痛的毛病也没了。重要的是，人也有了精气神，不再是病恹恹的样子了。 🏠 你养的不仅仅是胃我回想了一下，这些看似是养胃，其实是养出了良好的生活习惯。我们的身体是一台可以自动修复的精密机器，只要生活习惯良好、营养足够，它会自动修复。所以，如果只盯着胃，是很难养好的，因为你的胃是和身体其他部位关联的，你得放眼全身。能影响全身的有哪些呢？是情绪、运动、营养、作息，唯独不是胃药。那么，姐妹们，你有胃病导致的其他问题吗？[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

乳腺结节惊魂记💉不切竟好了！ 😱 四月六号晚上，我突然发现右侧乳腺有个小硬块，不疼不痒，但我总是有种不好的预感。连续做了几天噩梦后，我决定去医院检查一下。四月七号，我去了医院，医生安慰我说应该没事，但检查结果出来后，医生沉默了。图1️⃣显示，医生建议我做穿刺，因为结节边缘不规则，可能是癌。我不相信我会得癌，直接回家了。回到家后，我上网查了一下，问了医生朋友，情况似乎有点严重，于是我又返回去预约了穿刺手术。穿刺过程很疼😣😣。 😌 接下来是最难熬的九天等待。我每天都在网上搜索相关信息，胡思乱想，甚至做好了与癌症抗衡的准备。四月十六号，我拿到了穿刺结果，图2️⃣显示不是癌！那种劫后余生的感觉真的太棒了！医生让我吃激素药为切除做准备，只切除一小块。我朋友是乳腺科的医生，他建议我回沈阳保守治疗。于是，我回了沈阳。 💉 到了沈阳，我马上就医。当时有溢液，医生帮我挤出来很多微黄色的液体。他说挤出来有助于病情康复。虽然很疼，但医生给我开了十天的中药冲剂，然后预约了复查。喝到第七天的时候去复查，结果让我惊呆了！图3️⃣显示从4B降到1类！医生说没事了😆😆。我问怎么这么快？还用吃什么药吗？医生说把剩下三天的喝完就可以了。我从没想到会好的这么快！四月七号到五月七号这一个月的心情像过山车🎢，心里满满的感恩！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻真是遇到贵人了，两三个月还需要复查一下。因为我朋友3a良性的也是做了切除手术，听她说术后几个月还是疼的。 💡 自己经历过那种无助崩溃的心情，希望给姐妹们一个参考。把好运带给大家🌈🌈🌈🌈。建议有几点：乳腺和子宫要定期检查医保还是保险要买有结节可以试试保守中药治疗，不用切除，省钱不遭罪 ☀️ 接好运吧宝贝们！一定会没事的，有些事发生只是让我们更加珍惜热爱生命和生活的小插曲哦！🥰🥰[高特美图网内容审核编辑：段志强]

精神内耗比身体劳累更伤人！最近有不少朋友来找我咨询食补的问题，大家普遍反映容易疲惫、气虚、脸色差还有斑点，甚至月经量也少。虽然大家都按时吃饭、早睡早起、不吃冰、不熬夜，但总是容易胡思乱想、生气，心里有事就琢磨个不停。其实，很多人养生保健做得再好，也不如那些天天抽烟喝酒、大吃大喝的人。我认为这主要有两方面原因：一是身体个体差异，二是心态问题。心态好的人，心里不藏事，这样反而能给肝脏排毒，把浊气释放出去，比吃什么补药都有效。相反，那些狭隘的人，天天为了一点眼前的小事着急上火，大动肝火，当然伤身体呀！举个例子吧，我爸爸是个特别抠的人，把钱看得特别重，舍不得花钱。上次带他去医院体检，他担心去医院会被坑钱，又担心达不到自己想要的结果，各种拖延。其实就是一个微不足道的小手术，拖了好几年也不肯去医院查一查，直到把眼睛拖到看不见。结果就是一个小手术，花不了多少钱，但他为这个忧虑了好几年……我觉得真是太没必要纠结了。所以，本周我打算带他去医院把手术做了，该看病看病，该干嘛干嘛。人生哪里没有困难，有什么解决什么，不放在心里琢磨，这情绪自然就敞亮了，生的毛病也就少了呀！[高特美图网内容审核编辑：何功利]