肩胛背神经_肩胛内上角定位图

内容来源：高特美图网所属栏目：网络教程最后更新：19小时前

肩胛背神经

肩胛背神经_肩胛内上角定位图

肩背疼痛的天然解药：肩外俞穴肩外俞，这个名字听起来就很神奇，它其实是一个中医的穴位，最早出现在《针灸甲乙经》里，属于手太阳小肠经。这个穴位的位置很特别，位于脊柱区，具体来说，是在第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸的地方。这个地方有个肩胛骨内侧角边缘，表面是斜方肌，深层还有肩胛提肌和萎形肌。这里不仅有颈横动、静脉，还有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和副神经。这个穴位的作用可大了，主要是对付肩背疼痛和颈项强急这些肩背、颈项的痹证。如果你经常感觉肩膀酸痛，脖子僵硬，按按这个穴位可能会有意想不到的效果哦！所以，下次你感觉肩背不适的时候，不妨试试按摩肩外俞穴，或许能帮你缓解不少痛苦呢！[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

肩胛提肌功能解剖与颈椎健康的关系 💪🔍 肩胛提肌是人体颈部和肩部的重要肌肉之一，它对颈椎的健康有着至关重要的作用。让我们一起来深入了解肩胛提肌的功能解剖学吧！ 📌 起止点肩胛提肌的起点位于C1-C4的横突，而止点则在肩胛上角。 💪 独立功能向心收缩：当肩胛骨固定时，肩胛提肌可以使颈椎伸展、侧屈和向同侧旋转；当颈椎固定时，它辅助肩胛骨上提和下回旋。 🤸 整体功能离心收缩：肩胛骨固定时，肩胛提肌可以使颈椎屈曲、侧屈和对侧旋转；当颈椎固定时，它使肩胛骨下降和上回旋。等长收缩：肩胛提肌能够稳定颈椎和肩胛骨，保持它们的位置不变。 🔄 神经支配肩胛提肌主要由肩胛背神经的腹支（C3-C4）支配。通过了解这些功能，我们可以更好地理解肩胛提肌在颈椎健康中的重要性。通过针对性的训练和拉伸，可以有效改善颈椎的灵活性和稳定性，预防颈椎病的发生。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

颈椎病肩胛骨缝疼是怎么回事？颈椎病引起肩胛骨缝疼，常见原因有三种：颈背肌劳损、颈背肌筋膜炎和神经压迫。不同原因的处理方法也不一样。 🌟第一种是颈背肌劳损。长期低头或伏案工作会让肌肉受损，引发颈椎病。这会刺激肩胛背神经和肩胛上神经，导致肩胛骨缝疼。 🌟第二种是颈背肌筋膜炎。夏天吹空调或受凉可能引起颈部、肩部和肩胛骨内侧的软组织发炎，造成疼痛。如果肌肉筋膜损伤或纤维化，软组织会变得紧张，背肌筋膜炎可能影响颈椎，从而引发肩胛骨缝疼。 🌟第三种是神经压迫。颈椎周围有很多血管神经，椎管内还有颈髓神经根。如果颈椎出现病变，容易压迫神经。神经受压后，肩胛提肌、大菱形肌、小菱形肌会受到刺激，长期痉挛就会引起肌肉疼痛和肩胛骨缝疼。 #颈椎病# #肩胛骨缝疼# #颈背肌劳损# #筋膜炎# #神经压迫#[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

肩胛骨内侧痛？找准原因才能缓解！ 😣 很多朋友都经历过肩胛骨内侧的疼痛，这种疼痛不仅影响日常活动，还会让人心情烦躁。很多人误以为是肩周炎或颈椎病，其实可能是菱形肌、肩胛背神经或肩胛背动脉在作祟。 🤕 疼痛的表现多种多样，可能是酸痛、胀痛或刺痛。长时间伏案工作、低头玩手机或进行高强度上肢运动后，疼痛会变得更加明显。 🔍 主要原因有两个：长期不良体态，如含胸驼背，导致菱形肌和斜方肌下束过度拉长或紧张，容易疲劳受损，产生炎症因子刺激神经，慢性神经痛通常表现为酸痛或钝痛，而神经急性受压则会有尖锐刺痛的感觉。这就是为什么有些患者会描述在某个动作时突然感到刺痛。肌肉紧张同样会导致血管受压，血管受压的疼痛感觉更像是闷痛。 💡 针对不同的问题，可以采取以下措施：如果是单纯的菱形肌问题，可以通过专业按摩或拉伸来松解。对于神经卡压症状，可以按摩图5的区域。血管卡压症状则按摩图6的区域。总之，找到疼痛的根源并采取相应的处理措施，才能有效摆脱疼痛的困扰！[高特美图网内容审核编辑：何功利]

肩胛提肌：解剖结构与神经支配详解肩胛提肌位于颈后三角底部，起始于C1至C4后结节，然后向下和向后外侧走行，最终止于肩胛骨内上角和内侧边缘。在10具R体标本的S体研究中，肩胛提肌的平均长度为15.1cm，平均横截面积为2.18 cm2。从起点到止点的连线与冠状面形成的夹角在30°~45°之间变化。当肩胛提肌从起点走行到止点时，肌纤维会发生向后的微小扭转，这是肩胛提肌中存在的一个很少被关注的细微解剖现象。在Menachem等进行的S体研究中，63%受检者的肩胛提肌分成两层，止于肩胛骨内侧边缘。其中，14例在两层之间的结缔组织中出现滑囊。此外，本书作者发现43%的受检者肩胛骨内上角靠近肩胛提肌止点处存在一条狭长的前锯肌带。此外，38%的受检者，其前锯肌、肩胛内上角和肩胛提肌之间存在另一个滑囊。必须重视的是，这些滑囊是该区域疼痛和压痛的潜在来源。肩胛提肌通过一条扁平的腱膜带连接到项韧带、大菱形肌肌腱和后上锯肌的上侧面。Bergman等人报道了肩胛提肌筋膜可延伸至颞骨乳突、枕骨、颈背韧带、锁骨、第一和第二肋骨以及胸椎棘突。此外，肩胛提肌筋膜还可延伸到菱形肌、前锯肌、后上锯肌以及斜方肌。肩胛提肌通过两条神经支配。一是来自C3和C4脊神经的分支，二是来自臂丛神经（主要是C5）发出的肩胛背神经。肩胛提肌的神经支配具有共同的神经通路。来自C3和C4的颈丛神经，平均有1.92个分支分布于椎前筋膜。这些分支从胸锁乳突肌后缘下方穿出，沿头尾方向移行进入颈后三角，支配肩胛提肌。在同一S体研究中，Frank等人也记录了肩胛背神经对肩胛提肌的支配作用。肩胛背神经起源于C5神经根的腹侧支，穿过中斜角肌进入颈后三角区下段。神经向后下方穿入颈后三角的距离不一。有趣的是，受检的35个颈椎中有24个标本的肩胛背神经直接穿行于肩胛提肌前缘深面，沿途未发出任何神经分支，最终支配菱形肌。九具S体中，肩胛背神经直接进入肩胛提肌，其中两个标本伴有小分支。在另一项研究中，20例肩骨背神经均直接支配肩胛提肌。Nguyen等人的S体研究证实肩胛背神经起源以及支配的肌肉均存在差异，70%的肩胛背神经起自C5的脊神经根，22%起自C4，8%起自C6。52%标本中肩背神经支配肩胛提肌、大小菱形肌，剩余48%标本肩胛背神经仅支配肩胛提肌。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

💪每日一肌：肩胛提肌详解💪 📖肩胛提肌，位于颈部两侧，是背浅肌群的一部分。它是一条带状长肌，肌纤维斜向后下方。当它收缩时，可以上提肩胛骨，帮助完成耸肩动作。如果肩胛骨固定，一侧收缩可以使头向同侧侧屈和轻度回旋，两侧同时收缩则可以使颈部伸直。 🔍起点：第1-4颈椎横突 🔍止点：肩胛骨上角和内侧缘上部 🔍主要作用：上提肩胛骨，肩胛骨下回旋，颈部侧屈、伸展、旋转 🔍神经支配：肩胛背神经（颈4-6）通过了解肩胛提肌的结构和功能，我们可以更好地理解人体肌肉的复杂性和多样性。每天学习一点点，每天进步一点点！[高特美图网内容审核编辑：段志强]

肩胛背神经卡压是怎么回事？肩胛背神经卡压会引起颈、肩、背、腋和侧胸壁的酸痛不适，严重时可能出现活动受限或肌肉萎缩。 🔥这个病多见于中青年女性。主要原因是C5神经根受压影响了肩胛背神经，或者神经穿过中斜角肌时被肌肉纤维压迫。颈部劳损、剧烈运动或外伤会导致肌肉痉挛、出血，进而压迫神经。 🔥患者最常见的症状就是颈肩背部酸痛，这种疼痛在阴雨天、冬天或劳累时会加重。很多人晚上疼得睡不着，总觉得上肢不舒服但又说不清具体位置。按压3、4胸椎棘突旁时，可能引起手臂内侧和手掌尺侧发麻；按压胸锁乳突肌后缘中点时，酸痛感可能放射到前臂和手掌桡侧。 ❤️治疗首选保守方法，常用盐酸普鲁卡因加氢化可的松做局部封闭，配合理疗效果更好。如果保守治疗无效，可能需要做肩胛背神经松解术。 #肩胛背神经# #神经卡压# #局部封闭# #神经松解术# #肌肉萎缩#[高特美图网内容审核编辑：何功利]

菱形肌功能与训练全解析菱形肌位于斜方肌的深面，形状如菱形，是肩胛骨的后缩肌和稳定肌，与斜方肌中束共同作用，防止肩胛骨的不必要运动。菱形肌几乎在上肢的所有牵拉活动中都扮演重要角色。 📌 近端附着点：C7~T5的项韧带和棘突。 📌 远端附着点：肩胛骨内侧缘，从肩胛冈根部至肩胛骨下角。 📌 神经支配：肩胛背神经。 📌 动作：肩胛骨后缩、肩胛骨上提、肩胛骨下旋。菱形肌无力时，肩胛骨内侧缘可能出现不适或疼痛，尤其在肩胛后缩时，肩胛骨会有弹响。 🔧 训练思路：由于菱形肌位于斜方肌的深面，属于深层稳定肌，因此在训练斜方肌时，菱形肌也会得到锻炼。[高特美图网内容审核编辑：何功利]

肩颈背痛手麻？可能是这里卡住了！💪 📚胸廓出口综合征 🔍神经受压症状：上肢疼痛、麻木、无力，尤其是尺侧手指，可能伴随手部肌肉萎缩。 🔍血管受压症状：手臂发凉、怕冷、手指苍白或发紫，严重时可能出现手指溃疡。上肢过度外展或上举时，症状可能加重。 📍容易卡压的部位： 1️⃣前斜角肌和中斜角肌之间 2️⃣锁骨下肌 3️⃣胸小肌 📚肩胛背神经卡压 🔍症状： 🔍疼痛：主要症状，颈部、肩部及背部酸痛或胀痛，可向上肢放射，劳累、长时间保持同一姿势后疼痛加重。 🔍麻木：部分患者有上肢麻木感，手臂尺侧和背部较为明显。 🔍肌肉无力：严重时，肩胛提肌、菱形肌等支配肌肉无力，表现为肩部活动受限，如耸肩、内收肩胛骨等动作困难。 📍容易卡压的部位：中斜角肌[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

😵💫 颈椎神经问题，你真的了解吗？最近，不少朋友因为颈椎问题来咨询。🤔 其实，颈椎问题有很多种，其中两种常见的神经问题值得我们关注。第一种是肩胛背神经问题（如图1），通常表现为肩胛骨缝的疼痛。😣 这种疼痛可能是由于长期低头或头部前移导致的颈曲变直，进而压迫了肩胛背神经。第二种是肩胛上神经问题（如图2），疼痛主要集中在斜方肌处。😨 同样，这种疼痛也是由于颈曲变直，压迫了肩胛上神经。为了缓解这些疼痛，我们需要做一些颈椎伸展的动作，并尽量减少低头和长时间保持同一姿势。💪 毕竟，预防总是胜于治疗嘛！所以，下次当你感觉颈部不适时，不妨检查一下是否是因为这些神经问题。🔍 记得，保持正确的坐姿和适当的运动，是预防颈椎问题的关键哦！[高特美图网内容审核编辑：秦戈]