羊奶比牛奶羊奶比牛奶营养高吗

【#羊奶和牛奶营养价值上有啥区别#？】近年来，羊奶、骆驼奶等“小众奶”在市场上火了起来。有人认为，与牛奶相比，羊奶营养价值更高、更易消化且不易引起过敏。那么，真相到底是什么？#如何选购羊奶粉#？详戳↓↓（人民网）羊奶营养揭秘：为什么它比牛奶更易消化？

#羊奶护肤的奇妙功效#‖#功效护肤# 智搜补充……羊奶护肤真的超绝宝子们，是不是还在为找不到合适的护肤好物而烦恼？今天就给大家分享一个护肤界的宝藏 —— 羊奶护肤，它的功效真的太奇妙啦！ ✨超强的滋养力，肌肤的 “营养大餐”羊奶中蕴含着丰富的维生素、矿物质和优质蛋白质，这些营养成分能深入肌肤底层。其脂肪球颗粒比牛奶小三分之一，更易被肌肤吸收。就像给肌肤送上了一顿丰盛的营养大餐，能让原本干燥、粗糙的肌肤变得柔软细腻，摸起来滑溜溜的。坚持使用羊奶护肤品，你会发现肌肤的质感有了质的飞跃。 ☘️温和舒缓，敏感肌的 “守护神”对于敏感肌的宝子来说，选护肤品总是战战兢兢。而羊奶具有天然的温和性，它富含的类胰岛素生长因子等成分，能有效舒缓肌肤敏感症状。当肌肤出现泛红、瘙痒等不适时，使用含有羊奶成分的护肤品，就像给肌肤敷上了一层安抚的 “良药”，能快速缓解肌肤的紧张状态，增强肌肤的耐受性。 🎊出色的保湿力，肌肤的 “水嫩法宝”想要肌肤水嫩有光泽，保湿是关键。羊奶中的天然保湿因子，能紧紧锁住肌肤水分，防止水分流失。使用羊奶护肤品后，肌肤表面会形成一层薄薄的保湿膜，让肌肤时刻保持水润状态。即使在干燥的秋冬季节，也不用担心肌肤会起皮、干裂，始终保持水当当的。 🎈提亮肤色，暗沉肌的 “救星”长期熬夜、压力大或者紫外线照射，都会让肌肤变得暗沉无光。羊奶中丰富的维生素 C 和 E 等抗氧化成分，能有效抑制黑色素的生成，淡化色斑。坚持使用羊奶护肤，就像给肌肤注入了活力，能让肌肤逐渐恢复白皙透亮，告别 “黄脸婆”，整个人看起来都更有气色啦。#护肤分享# ‖#智搜补充#

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年#[举手]牛牛还是小宝宝的时候，我做过很多关于怎么给宝宝选牛奶/羊奶的科普，一次又一次的提醒，就是怕发生这样的事情。不是什么东西都能贪图“新鲜”“零添加”！不管婴幼儿、儿童还是成人，都不能喝现场鲜挤的生羊乳或生牛乳。因为生乳含有人体最易感染的布鲁氏杆菌，就算自己拿回家人工煮沸也很难全部杀死病菌，一定要经过严格的巴氏消毒后才能喝。怎么选正规安全的羊奶/牛奶？看包装产品类型，看到这两种类型的奶，放心喝就行。一种是超高温灭菌乳，又叫常温奶，就是超市里一箱箱储存的纯牛奶。这类奶，采用超高温灭菌（UHT）技术，保质期比较长，一般在 6～12 个月。另一种是巴氏杀菌乳，又叫巴士奶，一般放在超市冷藏柜的位置，这类牛奶需要低温保存，保质期较短，在7～15天。两者哪个更好？由于灭菌技术不同，巴氏奶会比常温奶保留更多活性营养物质，但如果单纯补充钙和蛋白质，两种奶差别不大。总结一句话，看钱包，看配料表，选择性价比高的、配料表越简单纯粹的就行～

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年#近日，深圳4岁男童强强（化名）因喝零添加鲜羊奶后腿疼1年的新闻引发关注。强强自小好动，但从去年开始体力下降，常喊膝盖疼，父母起初以为是摔伤。直到今年5月，强强膝盖肿痛发亮、无法走路且伴有发烧症状，就医后被确诊为布鲁菌病。原来，去年暑假父母带他回老家时，购买了村里现挤现卖的鲜羊奶，简单加热未完全煮沸就给孩子饮用了。医生介绍，布鲁菌在生乳中存活率极高，需充分煮沸才能杀死，儿童感染后可能引发终身关节损伤。好在经过5天治疗，强强疼痛感明显缓解，低烧也消退了。这也提醒家长们，要重视食品安全，生鲜奶制品一定要充分加热煮熟或经过巴氏杀菌后才可饮用。#热点观点# 本本数数的微博视频

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年#这是因为，他感染了一种人畜共患的传染病：布鲁菌病，也叫波状热。被感染后，会出现发热、关节和肌肉疼痛等症状，还会影响全身多个器官脏器，包括骨关节、泌尿生殖系统、神经系统、肺部、肝脏等，甚至可能导致布鲁菌性心内膜炎，危及生命！另外，布鲁菌病的潜伏期长短不一，多为缓慢发病，急性发作后可转为慢性，会反复发作达数年之久。布鲁菌在生乳中存活率极高，要充分煮沸才能被杀死，儿童感染后可能引发终身关节损伤！没接触生牛、羊奶，还会感染布鲁菌病吗？别大意，会！这病主要有 3 个传染渠道：① 经皮肤及黏膜接触传染；② 经消化道传染；③ 经呼吸道传染。所以，预防布鲁菌病，要注意——① 从正规渠道购买肉、乳和乳制品，不接触或购买未经检疫或来历不明的肉类；② 不吃生或半生的牛羊肉，尤其是在烧烤、涮火锅时；③ 不直接喝现挤的生羊奶、牛奶，一定要煮沸；④ 家里的菜刀、案板等要做到生熟分类使用。#辟谣了卫#（深圳市第三人民医院）零添加鲜奶，看着鲜，喝着悬

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年# 之前和大家讲过不要喝未杀菌处理的鲜牛奶，福建的一名8岁男童因为反复发烧2个月到医院就诊，经过一系列的检查，在住院第四天的时候，在血培养检查中发现了羊布鲁氏菌，后被确诊为布鲁氏菌病。#健康作业本##家庭营养关注计划# ⚠️未杀菌的奶到底有多毒？🐮没有经过加工的鲜牛奶，中间藏有100多种致病菌，包括大肠杆菌、弧形杆菌、布鲁氏菌等等，人感染以后会产生呕吐、腹泻、腹痛、发烧等一些症状，严重的还可能导致死亡。这些未经消毒的生牛乳除了携带繁殖性的细菌外，还可能带有一些人畜共患的传染病。🥛很多人会说，那加热煮沸了不就灭菌了吗？但切记：加热≠杀菌！拿布鲁氏杆菌来说，它可以在皮毛水中和干燥的土壤中存活数周甚至数月，但对于高温、光照的耐受性是不强的。目前将其杀灭的条件有：✅ 干热100℃ 7-9分钟✅ 湿热80℃ 6分钟✅ 阳光直射4小时👉🏻但是我们一般加热牛奶时，会有假沸的现象，也就是加热到80-90℃的时候会出现大量的白色泡沫，大家误以为是煮开了。📝另外，加热杀菌还要看加热的时长，也就是加热的温度和加热的时长两者缺一不可。⚠️哪种杀菌方式的奶更适合孩子喝？纯牛奶一般有两种杀菌方式：1️⃣ 巴氏消毒的牛奶，需要保存在低温环境。2️⃣ 高温灭菌的牛奶，在常温下就可以保存。至于哪一种牛奶更好，主要看你买哪一种更方便，从营养来说，看营养成分表中蛋白质和钙含量是判断牛奶营养价值的主要依据。💪🏻儿童期正是孩子长身体的关键时期，纯牛奶的营养价值还是比较高的，尤其可以补钙，但一定要喝杀过菌的牛奶哦！快把这条视频转给家人，让我们的宝宝健健康康地长大！

#乳糖不耐受人群的喝奶技巧# 70%东亚人喝牛奶会腹胀，如何把"不适合"变成"刚刚好"？当七世纪的中国僧人第一次将波斯商人赠送的"羊奶"倒入茶盏，他们不会想到这种白色液体将在千年后引发一场饮食革命。全球70%的东亚成年人饮用牛奶后会腹胀不适，这种被称为"乳糖不耐受"的生理现象，却阻挡不了东亚成为全球牛奶消费增速最快的地区。如何让牛奶这种不太适合东亚人的饮品变得可以饮用？背后是对牛奶成分的科学探索。01，为什么大量摄入牛奶，会出现腹胀不适？————————————————————————可能很多成年人都有过经历，那就是，如果你大量摄入牛奶，会出现腹胀、腹泻、肠鸣等情况，而这背后的因素就是：乳糖不耐。这是因为牛奶中含有的一种基本成分叫乳糖，它进入人体内后需要经过乳糖酶处理后才能被消化吸收，否则就会引发腹泻。但是，很遗憾的是，人体负责消化乳糖的基因，有一点特殊。这个基因在婴幼儿时期往往是打开的，但是到了成人后，就出现了地域差异，欧美等地的成年人，可能依然打开着，但东亚地区的成年人，这个基因则基本关闭了。结果就是，东亚地区成人广泛存在着乳糖不耐。02，为什么会乳糖不耐？—————————————而其背后的终极原因，就是我们东亚人群体内中负责乳糖分解的重要酶——乳糖酶的编码基因MCM6上的一个rs4988235位点发生变异，导致分解乳糖的能力有三种类型[1]AA：可以分解乳糖AG：可以分解乳糖耐受GG：不能分解乳糖结果呢，对于我国来说，这个位点大部分是GG，结果也GG了。凭什么！凭什么就我们东亚人会出现这么倒霉的基因变异？！原因很多，

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年#人们已经遗忘了大自然的无情零添加鲜羊奶这玩意儿本来不是给人喝的非要去喝还忌讳人工处理就是以身试天然天地不仁以万物为刍狗

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年##热点解读#喝现挤生牛/羊奶，到底有多危险？老爸评测-魏老爸的微博视频

#4岁男童喝零添加鲜羊奶后腿疼1年#所以错的不是零添加鲜羊奶，而是没有煮沸就使用……这个标题党……

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