如何控制欲望_怎样克制生理需求

内容来源：高特美图网所属栏目：权威观点最后更新：23小时前

如何控制欲望

如何控制欲望_怎样克制生理需求

如何有效控制自己的花钱欲望曾经我也是个不折不扣的月光族，每个月花钱如流水，心里总想着“花完再赚嘛”。但这样下去总不是个办法，于是我开始有意识地控制自己的开销。经过一段时间的努力，虽然不能说是大获成功，但至少有些小成效。今天就来分享一下我的省钱秘籍吧！了解自己 🧐 首先，你得了解自己。不仅仅是工作、穿衣风格，还包括你的皮肤类型、生活需求等等。不是说花钱一定要有目的，但也没必要在那些可以省的地方乱花钱。比如，你明明有面膜但还没用完，干嘛又买新的呢？善用清单 📝 我平时会在生活中发现一些必须要买的东西，然后列个清单。每次购物前，先看看清单，心里有个底。这样也能控制一下自己的购物欲望，避免买太多东西。记得整理 🧹 经常整理家里的东西，你会发现很多东西其实根本不需要买新的。比如，我整理的时候发现还有一大堆面膜没拆，还有很多润唇膏没用完。这样一看，就知道自己这个月可以少花很多钱。学会断舍离 🛋️ 随着年龄增长，有些东西真的不适合自己了。比如，我现在用不到的东西，以后也不一定有机会用到。衣服是这样，化妆品也是一样。如果皮肤状态好的时候都用不到，状态差的时候就更用不到了。张弛有度 🎉 克制花钱并不是不花钱，而是要把钱花在刀刃上。但人总会有冲动购物的时候嘛，遇到特别喜欢又不太贵的东西，我还是会毫不犹豫地买下来。毕竟，开心最重要！坚持记账 📊 最后，记账真的是个好东西！每个月记账之后，你才能直观地感受到自己的开销。记账让我知道自己以前在哪些不必要的地方花了太多钱，现在也知道了如何更好地管理自己的开支。总的来说，克制花钱不是不花钱，而是要把钱花在真正需要的地方。希望这些小方法能帮到大家，欢迎大家一起交流省钱经验哦！[高特美图网内容审核编辑：何功利]

外劳宫补肾法：如何控制欲望邪淫，指的是正常夫妻之外的男女关系和心念行为，比如婚外恋、嫖娼、手淫、婚前同居等等。只是，夫妻之间要有所节制，不可纵欲，在非时、非地、非器等情况下，也不可以行房事。能把控住自己的内心，克制欲念，韶华不负，需要正能量的支撑。人的心灵就像阴阳和合的太极图，正能量满满，负能量的空间就越少，而不加克制的欲念充斥着负能量，使心不见阳光！ #戒淫邪[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

「41岁男子地铁猥亵女子被行拘」人和动物的不同，是人懂得如何控制欲望。很显然，这人连动物都不如[高特美图网内容审核编辑：段志强]

🌱🌱科学哲学双修，解答生活疑难 🌱🌱作者融合西方哲学、遗传学与演化生物学，鼓励我们用科学探索世界，用哲学指引人生。面对生活中的种种挑战，我们该如何抉择？跟随古罗马智者爱比克泰德，学习斯多葛哲学，让我们在21世纪找到生活的答案。 💡 如何控制欲望，保持内心的平静？ 💼 如何在职场中游刃有余，处理复杂的人际关系？ 💻 普通人是否需要掌握前沿科技，以适应快速变化的世界？ 💸 当金融危机来临时，我们该如何理智地管理财富？ 😢 面对抑郁和愤怒，我们该如何调整心态，保持积极？ 👥 孤独是否是人生的必然，我们该如何面对？ 💪 如何战胜身体和精神上的挑战，保持坚韧不拔？ 🌍 如何看待生死，以更开阔的心态面对生活的起伏？[高特美图网内容审核编辑：段志强]

通透人生：欲望与取舍的智慧通透并非无欲无求，而是明白取舍的智慧。人非无欲，而是懂得如何控制欲望。我们要能够清醒地接受他人的亲近，也能从容面对他人的疏远。 ••• 一个淡定的人不解释，是因为问心无愧；一个明智的人不计较，是因为明白取舍。活得通透，比什么都重要，懂得取舍，比什么都值得。过去的放在心里，现在的好好珍惜，未来的，不必畏惧。[高特美图网内容审核编辑：段志强]

如何管理孩子的七情六欲？每个人都有七情六欲，但关键在于如何控制这些欲望。过度贪婪只会让自己陷入困境。从小培养孩子的自律能力至关重要。 👶 对于那些天生贪婪的孩子，如果从小不加以管教，他们的贪婪之心会越来越严重，可能会因此遭受更多挫折。相反，那些天生自律的孩子，如果加以正确引导，往往能成就大事。 💡 作为家长，可以通过让孩子体验贪婪带来的后果来帮助他们反思。例如，可以设置一些小障碍，让他们体验一下贪婪带来的不便。这样，他们从小就能学会如何控制自己的欲望。 💪 无论是贪婪还是自律，都取决于一个人的内心念头。那些真正强大的人懂得如何克制自己的情绪，消化和压制邪恶的念头。通过自我反省和自我控制，我们可以更好地管理自己的情感和欲望。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

🚨青少年犯罪现象：家庭与社会的新挑战🚨 🌍近年来，青少年犯罪问题引起了广泛关注。令人困惑的是，这些犯罪者往往来自看似完美的家庭背景，甚至经济条件优越。然而，我们不能忽视的是，这些家庭可能在教育孩子如何控制欲望和忍耐方面存在不足。 👨‍👩‍👧‍👦在过去，孩子们在与家人和同龄人的互动中学会了如何抑制自己的欲望。例如，在分享蛋糕或家务劳动时，他们学会了容忍和合作。然而，现代家庭结构的变化，如独生子女现象，可能导致孩子们缺乏这种训练。 💡为了解决这一问题，我们需要重视家庭教育，培养孩子们的自律、勤奋和忍耐精神。这些品质是塑造美好心灵的关键。让我们共同努力，为青少年提供一个健康、和谐成长的环境。[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

💸月花800挑战｜无痛存钱法3招✨ 嘿，大家好！我是小李，一个潜心攒钱的设计师。今天想和大家分享一下我如何控制消费欲望，实现无痛存钱的3个方法。希望对你们有帮助！先做事再消费 🚀 不要为了养成某种习惯而购买物品。比如，如果你想买一部单反相机，那就先设定一个目标，比如等到你的额外收入达到8k时再买。这样，你不仅能省钱，还能更有动力去实现目标。打折的钱存起来 💸 把打折省下来的钱存到一个专门的账户里。比如，一个杯子原价50元，打8折后40元，那你就把剩下的10元存起来。以后有想买的东西时，就可以用这个账户里的钱来购买，既享受了打折的乐趣，又实现了自己的小愿望。多看差评 👀 在购物网站上逛的时候，多看看差评，了解商品的缺点和瑕疵。这样能帮助你更理性地判断是否需要购买。多看差评真的能控制购买欲哦！[高特美图网内容审核编辑：段志强]

如何控制自己的八卦欲望？🤔 为什么我们总是忍不住想要提前知道一切？🤷‍♀️ 最近单位内部调整，每个部门的变动率接近50%，大家的去留问题变得扑朔迷离。第二天就要宣布结果了，没想到谣言满天飞。听说某某被调到哪个部门了，听说我们只有几个名额，听说某某留下来了。这些本来就已经确定的事情，只需要等待时间公布，却让我们无心工作，陷入无尽的猜测之中。我们把自己听到的各种小道消息通过想象编成一个合理的故事讲给外人听，可能对方还信以为真了。这让我想到小区里看到的一位小女孩，她哭着吵着要吃糖，家长说明天才可以吃，而且明天可以吃糖外还可以吃冰淇淋。小女孩那个不愿意啊，通过哭喊的方式想要吸引父母的注意，同时用挤出眼泪的余光瞥着父母的反应。我们大多数的反应和这位小女孩的反应其实是差不多的，结果实际上就在那儿了，而且可能当下你根本没有能力去改变结果，那为何就是耐不住性子去打听各种小道消息去耗费自己的时间呢？就在公布的那一时刻，之前打听的消息都毫无价值，自己的时间也浪费了，而自己还没有得到更多的提升，那真是一招三损，可是我们却乐此不疲。美国心理学家米歇尔将等待20分钟再吃糖的能力称为延迟满足能力，就是控制自己欲望的能力。实验结果表明，延迟满足能力越强，在社会的适应能力、自信、人际关系、面对挫折等的能力越强。刻意练习延迟自己的满足感，比如：特别想喝奶茶，刻意练习减少喝的频次或者用其他代替；特别想要吐槽一个人，刻意练习不去向外人说或者能够找到对方身上的优点；感受延迟满足带给你的感觉，它会让你集中注意力在自己身上，逐渐让你失去对外界物质的依赖，让自己不再受欲望控制，即使得不到你想要的，也没什么大不了。[高特美图网内容审核编辑：何功利]

如何控制欲望的通道：眼和口眼、口，这就是你欲望的通道，你自己要控制住。老子在《道德经》第五十二章中说："塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。"人很容易受到外界的引诱，所以老子告诉我们，要控制让你受到引诱的主要来源﹣﹣眼睛。他要我们目不妄视。要维持内心的安宁，先要闭上眼睛。因为眼睛看到，心就会动，心动就会行动，恐怕就很危险。很多祸都是由嘴巴闯出来的，所以口不要妄言。眼、口就是你欲望的通道，要控制住。情绪如果不从这里进来，就无从进来，如果进不来，你内心就很安宁，你就会"终身不勤"，也就是终身都不忧苦。[高特美图网内容审核编辑：段志强]