回乳_回乳的三味中药

内容来源：高特美图网所属栏目：最新话题最后更新：5小时前

回乳_回乳的三味中药

大麦养生：三伏天的健康选择 🌾 大麦的营养价值 🌾 大麦富含铜，这种微量元素对血液、中枢神经和免疫系统有着重要作用。它还能促进头发、皮肤、骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能。大麦还含有丰富的蛋白质，有助于维持钾钠平衡，消除水肿，并提高免疫力。大麦是一种易于消化的粮食，特别适合加工成大麦粉，制成饼或粥，便于消化和吸收。 🌿 大麦茶的养生功效 🌿 山楂大麦茶：燃烧脂肪，适合想要减肥的人群。红枣大麦茶：健脾养胃，适合脾胃虚弱的人群。甘草大麦茶：静气助眠，适合失眠或焦虑的人群。 🚫 大麦的食用禁忌 🚫 炒熟的大麦制品不宜长期食用，因为炒熟后性质温热，长期食用可能助热，不适合内热体质者。焦大麦茶虽然可以防暑消暑，但立秋后不宜再饮用，以免导致胃寒腹胀。哺乳期内忌用大麦芽，因为大麦芽有回乳作用。对麦酚过敏的人群应少食或不食大麦。 🌸 养生提示 🌸 中医认为，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可以选择枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，以防止出汗过多，耗伤津气。[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

三星茶 🌿最近是不是经常因为饮食不规律、消化不良而烦恼？三星茶了解一下！它可是调理脾胃的神器，适合所有年龄段，尤其是那些经常吃肉多、活动少的小伙伴。快来看看它的功效、制作方法和注意事项吧！ 🌿 三星茶的功效与适用人群三星茶不仅能消食化积、健脾和胃，还能缓解便秘、口臭等问题，简直就是消化不良的救星！它还能提高免疫力，特别适合那些经常熬夜、饮食不规律的小伙伴。不仅适合孩子，大人喝也超级有效！尤其是那些经常吃肉多、活动少的，喝它真的太适合了！ 🍵 三星茶的制作方法材料很简单，就是莱菔子、炒山楂和炒大麦芽，各放10克，山楂放5克就行。做法也很简单，把材料放进锅里，加水煮沸后转小火煮20分钟，记得加冰糖或蜂蜜调味哦！ 1岁以内的宝宝喝的话，水要少一点，1岁以上的话，水多一点，喝的时候配合素食效果更好！ 🚫 饮用三星茶的注意事项孕妇和哺乳期的女性要小心，山楂和麦芽有回乳的效果，喝了可能会让奶水减少。胃酸分泌过多的人也不适合喝，喝了可能会刺激胃黏膜，引起胃痛。阴虚内热体质的人也要注意，喝了可能会加重症状，出现潮热、口干等症状。病后恢复期的患者也不宜喝，因为山楂和麦芽有行气的作用，不利于病情恢复。 🌿三星茶虽然好，但也要对症下药，不能盲目喝哦！如果你有消化不良、积食等问题，一定要试试看！评论区告诉我，你平时是怎么调理脾胃的吧！[高特美图网内容审核编辑：王鹏]

麦芽回奶的科学方法 🌾麦芽回奶，听起来是不是既神秘又实用？很多宝妈在断奶时都遇到过涨奶、疼痛的困扰，而麦芽，特别是炒麦芽，可是回奶的“秘密武器”哦！接下来，我就和大家分享一些麦芽回奶的科学方法，帮助宝妈们轻松度过断奶期。👩‍👧‍👦 🌿麦芽回奶确实有效麦芽，尤其是炒麦芽，因其能抑制催乳素释放，减少乳汁分泌，被广泛用于回奶，且效果显著。炒麦芽有行气消食、退乳消胀的功能，是回奶的主要材料。 🌾生麦芽与炒麦芽的选择生麦芽和炒麦芽都有回乳效果，但炒麦芽更为常用，用量一般在60克以上，可搭配神曲等使用。生麦芽虽也可回奶，但多与其他药材搭配使用。在回奶效果不理想时，可在大量炒麦芽的基础上加生麦芽，效果更佳。 🥗回奶期间的饮食调整回奶期间，宝妈们应饮食清淡，控水，避免高汤、高油脂、高糖、高蛋白食物。可多吃有助于回奶的食物，如芹菜、韭菜等。记得要少喝水，炒麦芽水除外，每天饮用量控制在500毫升以内。 💊辅助回奶的其他方法可结合使用维生素B6、卡麦等药物（需遵医嘱）辅助回奶，同时配合回奶按摩，效果更明显。逐渐拉长吸奶间隔，减少吸奶次数，让身体慢慢适应断奶的过程。 ⚠️回奶过程中的注意事项回奶过程中不要硬憋，涨奶时可适量排出一些，避免堵奶引发乳腺炎。避免宝宝吸吮，采取分离式断奶，减少刺激。保持心情愉悦，不要过于焦虑，良好的心态有助于顺利回奶。麦芽回奶，科学又实用！👩‍💼希望分享的这些方法能帮助宝妈们轻松断奶，不再受涨奶、疼痛的困扰。如果你也在经历断奶期，不妨试试这些方法吧！有任何疑问或经验分享，欢迎在评论区留言哦！💬我们一起加油，做最棒的宝妈！💪[高特美图网内容审核编辑：徐小强]

「微博中医药月」「中药」中药饮片系列——麦芽行气消食健脾开胃回乳消胀长沙·柏源堂中医刘双的微博视频[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

大麦茶和炒麦芽有什么区别 ☕最近好多姐妹在纠结大麦茶和炒麦芽到底是不是一回事，甚至有人买错了还浑然不觉，真是让人哭笑不得！今天就来好好聊聊它们的区别，别再稀里糊涂买错了哦~ 🌾 成分和制作工艺大麦茶是将大麦煮熟后炒制而成，主要成分是熟大麦，味道苦香，有点像咖啡，是很好的代茶饮料。炒麦芽则是大麦发芽后炒制而成，属于中药材，主要成分是发芽大麦，表面淡黄色，断面白色，粉性十足。 🌿 功效和作用大麦茶性质平和，味道甘苦，具有清热解毒、消食化积的作用，特别适合夏天清热解暑，喝完还能预防中暑。炒麦芽则有行气消食、回乳的功效，炒熟后煮水喝药效更佳，是宝妈们回奶的首选。 ⚠️ 适用场景和注意事项大麦茶适合夏天清热解暑，但不适用于回奶，哺乳期的姐妹们要小心别喝错了。炒麦芽适用于回奶，但一定要在医生指导下使用，不能自行购买和服用，否则可能会出问题。 ✨姐妹们，现在知道大麦茶和炒麦芽的区别了吧？如果你正在回奶期，一定要喝炒麦芽哦~ 喝大麦茶的姐妹们，赶紧检查一下是不是买错了，别再稀里糊涂啦！评论区告诉我，你是怎么区分的吧~[高特美图网内容审核编辑：段志强]

夏季消食必备：焦香大麦茶饮夏天来了，天气炎热，大家是不是都吃得少了？其实，夏天喝些焦香的大麦茶，不仅能消暑还能助消化哦！记得小时候，每到夏天，家里总会炒一些大麦，做成焦香的茶饮。那时候，每次喝上一口，都觉得特别解暑。大麦茶不仅味道苦香，还有很好的促消化作用。尤其是吃了面食后，感觉胃胀、打嗝、嗳气不舒服的时候，喝上一杯大麦茶，立马就能缓解不少。大麦茶的消食功效可是有讲究的，不同炮制方法效果也不一样：生麦芽——健脾和胃，疏肝行气。炒麦芽——行气消食回乳。焦麦芽——消食化滞。如果你经常消化不良，特别是无肉不欢的朋友们，可以试试这个焦香大麦茶饮。材料很简单：炒麦芽10克、炒山楂3克。做法也很简单：把这两味材料加一碗水煮15分钟，最后可以加点红糖调味。这样一杯行气消食、健脾开胃的茶饮就做好啦！夏天多喝焦香大麦茶饮，不仅能帮助消化，还能让你在炎热的夏天里感到一丝清凉。[高特美图网内容审核编辑：段志强]

🤱母乳喂养时，这些食物要少吃！ 🍽️母乳喂养期间，妈妈的饮食可是有讲究的哦！有些食物可能会影响奶量，所以要注意避免。 🍷首先，酒精可是大忌，千万不能碰！ 🥓其次，咸肉、火腿、咸菜这些过咸或腌制的食物也要少吃。 🌶️还有，麻辣、冰冷等刺激性大的食物也要尽量避免。 ☕浓茶、咖啡、可乐这些含收敛物质或使人神经兴奋的饮料也要少喝。 🌾麦芽有回乳作用，所以麦乳精和含麦芽的食物也要少吃。 💊最后，不要随意服用药物哦！ 🥬容易导致回奶的食物包括：豆豉、乳鸽、太咸或腌制的食物、大麦茶、全麦麦片、韭菜、苦瓜汤、巧克力、香椿、麦乳精、麦芽、花椒、猪肝、鸡肝等肝类、山楂、地瓜、柚子、鳖、西梅、提子、人参和豆角。 💡记住这些小贴士，保持健康饮食，让宝宝健康成长！[高特美图网内容审核编辑：何功利]

🍲 豆腐回奶秘籍：快速断奶的小妙招 🍲 🌿 回奶，即回乳断奶，是许多妈妈们面临的问题。这里有一些小妙招，帮你轻松应对。 🧄 首先，试试大蒜烤熟后趁热吃，每次两到三个。这个方法特别适合那些已经憋了好几天，乳房胀痛得厉害的朋友们。吃完后一两个小时，郁积的乳汁就会流出来，让你感到轻松许多。 🥣 接下来，推荐一个用豆腐的方法。取一块豆腐，在中间挖一个大坑，加入2到3汤匙的红糖，然后煮豆腐。连汤带水一起吃完，让孩子继续吃奶。这样大约3到7天，奶水就会逐渐减少，直到完全没有。 💡 这些方法都是经过验证的，可以帮助你顺利回奶。如果你正在经历这个阶段，不妨试试这些小妙招，希望能帮到你。[高特美图网内容审核编辑：何功利]

麦芽：消食健胃的神奇草本 🌿 麦芽，这种禾本科一年生草本植物的成熟果实，经过发芽干燥后，成为了我们日常生活中的一味重要中草药。 🌿 麦芽的制备过程非常简单：将大麦的成熟果实用水浸泡，然后捞出装入布包或蒌装中，保持适宜的温度和湿度，待胚芽长至约0.5厘米时，干燥即可入药。生用或炒用皆可。 🌿 麦芽的性味归经为甘、平，主要归脾、胃、肝经。它的主要功效是消食健胃和回乳消胀。 🌿 麦芽的主治范围包括食积不消、脘腹胀闷、乳汁郁积和乳房肿痛。它具有以下几种重要作用：助消化作用：帮助消化，缓解食积不消的症状。催乳作用：有助于断奶或减少乳汁分泌。降血糖作用：对血糖有一定的调节作用。 🌿 麦芽的应用方式多种多样：健脾和胃：麦芽既能健脾和胃，又能消食导滞，特别适合治疗食积不消和脘腹胀闷。常与山楂、神曲等中药同用。退乳消胀：麦芽有退乳消胀的功效，适用于断奶或乳汁郁积所致的乳房胀痛。可以单用炒麦芽30-60克煎汁分服。疏肝解郁：麦芽还能疏肝，常用于肝郁气滞或肝脾不和的证候，常与川楝子、青皮等中药同用。 🌿 使用麦芽时需要注意：哺乳期妇女忌用，以免乳汁减少。一般用量为10-15克，大剂量可达30-60克。断奶前两周开始每天代茶饮，可以有效减少泌乳素，实现逐渐减少奶量，慢慢过度，接近自然离乳。[高特美图网内容审核编辑：秦戈]

青皮饮：疏肝解郁的神奇药膳 🌿【药膳名】青皮饮 🌱【药材】生麦芽20克 🍃【食材】青皮15克 🍲【做法】 1️⃣ 生麦芽和青皮分别洗净。 2️⃣ 锅中加水，放入生麦芽和青皮，小火煮沸20分钟后，滤去渣滓，将汤倒入碗中，冷却后饮用。 🌟【功效】青皮饮具有疏肝解郁、理气止痛的功效，特别适合嗳气等症状的治疗。 ⚠️【禁忌】由于生麦芽有回乳的作用，哺乳期妇女应避免使用。 🍵【食法】每日一次，作为茶饮享用。[高特美图网内容审核编辑：何功利]